Ελεονώρα Μελέτη: Το σπουδαίο δώρο που έκανε στον εαυτό της τα Χριστούγεννα του 1998

09:01 21/12/2023 - Πηγή: InStyle

Η Ελεονώρα Μελέτη πήγε πίσω στο 1998 και αποκάλυψε το σπουδαίο δώρο που έκανε στον εαυτό της εκείνα τα Χριστούγεννα.

Ο λόγος για την ψυχοθεραπεία. Η παρουσιάστρια έχει αναφέρει πολλές φορές πόσο σημαντικό ρόλο έπαιξε στη ζωή της η ψυχοθεραπεία.

Σε ανάρτησή της στο Instagram,

η Ελεονώρα Μελέτη εξήγησε πώς τη βοήθησε όχι μόνο να μάθει να καταλαβαίνει τους άλλους, αλλά και τον ίδιο της τον εαυτό.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Εleonora Meleti (@nonoram)

«Χριστούγεννα. Εποχή των δώρων. Έχεις σκεφτεί τι δώρο θα κάνεις στον εαυτό σου; Τα Χριστούγεννα του 1998 εγώ έκανα το σπουδαιότερο δώρο στον πολύτιμο εαυτό μου. Το δώρο της αυτογνωσίας/ψυχοθεραπείας. Δεν είχα “κάτι”. Αλλά τελικά είχα τόσα.

Να μάθω, να ανακαλύψω, να κατανοήσω. Για να πας σε ψυχολόγο σαφώς η αφορμή μπορεί να είναι η αδυναμία μας να διαχειριστούμε ένα γεγονός κ είναι θαρραλέο να το αναγνωρίζουμε και να ζητάμε βοήθεια. Πολλές φορές όμως αρκεί να έχουμε ως κίνητρο να θέλουμε απλά να γνωρίσουμε καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό. Ποιος είσαι; Μπορείς να απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα;

Μια ζωή παλεύουμε να καταλάβουμε τον κόσμο κ τους άλλους αλλά στο τέλος της ημέρας δεν γνωρίζουμε καν ποιοι είμαστε εμείς στ’ αλήθεια. Δεν είμαστε μόνον η εικόνα μας. Είμαστε πρωτίστως η ψυχή μας. Αυτά τα Χριστούγεννα τόλμησε να δεις μέσα σου κ δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να δεις μέσα από σένα ολόκληρη τη ζωή», έγραψε.