Εποχική τριχόπτωση: Γιατί πέφτουν τα μαλλιά το φθινόπωρο;

13:54 11/10/2022 - Πηγή: InStyle

Η εποχική τριχόπτωση, η οποία εμφανίζεται τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο. Ο οργανισμός μας ανανεώνει τακτικά όλα τα κύτταρα του σώματός μας. Έτσι και η τρίχα, αποτελείται από ζωντανά κύτταρα και έχει διάρκεια ζωής.

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες παρατηρούν ξαφνική τριχόπτωση, κάποιες φορές έντονη. Αυτό προβληματίζει και δημιουργεί φόβο, ωστόσο οι ειδικοί είναι καθησυχαστικοί.

Η εποχική τριχόπτωση φέρεται να σχετίζεται, μεταξύ άλλων, τόσο με την αλλαγή της εποχής, όσο και διάφορους

περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η έκθεση σε έντονες καιρικές συνθήκες, στον ήλιο και στην ακτινοβολία UV.

Είναι φυσιολογική;

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να χάνουμε 100 με 150 τρίχες καθημερινά κι επειδή διαθέτουμε τουλάχιστον 100.000 τρίχες, η απώλεια αυτή δεν είναι αισθητή. Επίσης, όσο πιο νέοι είμαστε, τόσο πιο εύκολα η τρίχα που πέφτει αντικαθίσταται από μια νέα. Ωστόσο μετά την μέση ηλικία η αναπλήρωση των τριχών γίνεται με αργό ρυθμό.

Υπάρχει και η περίπτωση κατά την οποία πέφτουν περισσότερες από 100 τρίχες ημερησίως, από τις οποίες κάποιες δεν επανεμφανίζονται. Αυτό το είδος της τριχόπτωσης είναι παθολογικό και επηρεάζει τόσο γυναίκες, όσο και άνδρες.

Η εποχική τριχόπτωση είναι μια παροδική κατάσταση που μάλιστα δεν διαρκεί και πάρα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (διαρκεί έως και 2 μήνες), ενώ είναι και αναστρέψιμη, καθώς μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα κατάλληλα προϊόντα που την επιβραδύνουν, ενδυναμώνοντας την τρίχα.

Πως σταματάει;

Η έκτασή της είναι αυτή που θα ορίσει ποια προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπισή της. Η ενδυνάμωση της τρίχας μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση ενός δυναμωτικού σαμπουάν, ενώ συστήνεται και η χρήση μίας αγωγής τοπικής εφαρμογής για πιο στοχευμένη δράση. Στο μεταξύ προτείνεται λούσιμο με δυναμωτικό σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα για τη διατήρηση του ph του τριχωτού της κεφαλής, συστηματική χρήση κατάλληλου conditioner που θα χαρίσει ενυδάτωση στην τρίχα, για την αποφυγή σπασίματός της, ξέβγαλμα με χλιαρό νερό, αποφυγή του σεσουάρ, όπου είναι εφικτό και οπωσδήποτε απαλό βούρτσισμα των μαλλιών όταν αυτά είναι στεγνά, χωρίς απότομες κινήσεις από την κορυφή προς τις άκρες.

Ποια συστατικά ενδυναμώνουν τα μαλλιά;

Συγκεντρώσαμε εδώ τα συστατικά, που χρειάζεται να ξέρετε για τη διαχείριση της εποχικής τριχόπτωσης. Ενδυναμώνουν τα μαλλιά και χαρίζουν σ’ αυτά απαλότητα, ενυδάτωση, ελαστικότητα και λάμψη.

Βιοτίνη. Ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Ο ρόλος της στον οργανισμό είναι η ενεργοποίηση ενζύμων που εμπλέκονται με την ανάπτυξη των κυττάρων, γεγονός που την καθιστά σημαντική σε ιστούς και όργανα που αναπτύσσονται ταχύτατα, όπως είναι τα μαλλιά.

Βιταμίνη Α. Αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία πέρα από τη δράση της στη φυσιολογική όραση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των νέων κυττάρων. Δεδομένου ότι τα μαλλιά για να μακρύνουν έχουν ανάγκη από συνεχή ανανέωση κυττάρων καταλαβαίνουμε πόσο σημαντική είναι για αυτά η συγκεκριμένη βιταμίνη.

Βιταμίνη C. Είναι ιδιαίτερα γνωστή για το ρόλο της στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σημαντικός επίσης είναι και ο ρόλος της στην παραγωγή του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο συμβάλλει στην ελαστικότητα των ιστών, με αποτέλεσμα μαλλιά που δεν «σπάνε». Παράλληλα, συμβάλλει και στην απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό επειδή τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου συχνά συνδέονται με την τριχόπτωση.

Ψευδάργυρος. Βασικό ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό που συμμετέχει σε πολλές διεργασίες του. Είναι απαραίτητος για τη σύνθεση νέων κυττάρων, ενώ πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της κερατίνης η οποία αποτελεί βασική πρωτεΐνη της τρίχας.