Η Jennifer Garner μάς δίνει την κορυφαία συμβουλή αντιγήρανσης που θα κάνουμε το νέο mantra μας
Η Jennifer Garner έχει μια φρέσκια οπτική για τη γήρανση. Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της, η 51χρονη ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για το ότι μεγαλώνει αλλά δε την τρομάζει ο χρόνος. Αντίθετα, είναι ευγνώμων για κάθε χρονιά που περνάει. “Ειλικρινά είμαι ευγνώμων που είμαι ζωντανή,” ανέφερε. Μίλησε “για τη σοφία που έχω αποκομίσει όλα αυτά τα χρόνια και της αρέσει το ότι πλέον πολλές γυναίκες μεγαλώνουν με χάρη“, όπως και η ίδια θα λέγαμε εμείς. Ωστόσο φυσικά και κάποιες φορές θα ήθελε να ‘σβήσει’ κάποια σημάδια του χρόνου.
ViewA post shared by Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Η συμβουλή της GarnerΗ ηθοποιός, που είναι μητέρα δύο κοριτσιών — της Violet, 18 ετών, και της Seraphina, 15 ετών — και του 12χρονου, Samuel, λέει ότι η συμβουλή της σε νεαρές γυναίκες είναι να “φροντίζουν τον εαυτό τους, χωρίς να τις προβληματίζει το πέρασμα του χρόνου. Η γήρανση είναι ένα δώρο.”
View this post on InstagramA post shared by Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνουμε τον εαυτό μας στην τύχη. “Τρώω πολύ καλά. Μόλις τελείωσα ένα μεγάλο μπολ με λαχανίδα (σ.σ. kale),” είπε. Επίσης πρόσθεσε ότι κάνει γυμναστική κάθε μέρα. “Είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική μου υγεία”, τονίζει. Αλλά παρόλο που διατηρεί έναν υγιή τρόπο ζωής, είναι λογικό να υπάρχουν και μέρες που νιώθει ‘πεσμένη’. Ποιος δεν το νιώθει αυτό κατά καιρούς άλλωστε; “Δεν προσπαθώ να είμαι Πολυάννα όλη την ώρα,” συνέχισε η Garner. “Είμαι ευγενική με τον εαυτό μου.”
View this post on InstagramA post shared by Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Η κοσμοθεωρία της για τα γενέθλιαΜε τα 52ά της γενέθλια να πλησιάζουν, η Garner λέει ότι θέλει να το γιορτάσει κάνοντας κάτι διαφορετικό. “Κάθε χρόνο κάνω κάτι που αγαπώ για να συμπεριλάβω τους ανθρώπους που αγαπώ και παράλληλα να αφήνει ένα θετικό αποτύπωμα. Πέρσι πήγα σε ένα πάρκο στο Λος Άντζελες και φύτεψα δέντρα με τα παιδιά μου“. Φέτος τι θα κάνει; “Κάτι έχω στο μυαλό μου. Για μένα, αυτή η μέρα έχει να κάνει με την προσφορά: Πώς θα κοιτάξω πέρα από τον εαυτό μου; Πώς θα δώσω κάτι πίσω στον κόσμο, ο οποίος μου δίνει τόσα πολλά;“
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Julia Roberts με φόρεμα Mary Katrantzou στο πιο ζωηρό χρώμα της άνοιξης
- Απελπισμένος ο πρίγκιπας Harry – Η έκκληση 7 λέξεων στη Meghan Markle
- Μπισμπίκης – Βανδή: Η αποκάλυψη στη Super Κατερίνα για το μονόπετρο!
- Άγιοι Ανάργυροι: Η σπαρακτική έκκληση του πατέρα της 28χρονης στον φίλο που ήταν μαζί της στο ΑΤ
- Σάκης Ρουβάς: Το φιλί στην Κάτια Ζυγούλη
- Ποιες είναι οι συνέπειες της χαμηλής βιταμίνης D
- Αυτή τη διάσημη τραγουδίστρια θέλει ο Ατζούν Ιλιτζαλί στο "The Voice"
- Το εντυπωσιακό exclusive event της Cordella -Αποκάλυψε τη νέα εποχή στις λίστες δώρων γάμου και βάπτισης
- Μπορούν τα αποξηραμένα φρούτα να μειώνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας;
- Δημήτρης Κόκοτας: «Η αποσωλήνωση δεν μπορεί να γίνει αυτή τη στιγμή»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Απελπισμένος ο πρίγκιπας Harry – Η έκκληση 7 λέξεων στη Meghan Markle
- Βασίλης Μπισμπίκης: «Έδωσε μονόπετρο στη Δέσποινα Βανδή» – Η αποκάλυψη στη Super Κατερίνα
- Τζώνυ Θεοδωρίδης – Φωτεινή Τσακίρη: Η φωτογράφιση ως Ιησούς και Παναγία που προκαλεί αντιδράσεις
- Η Jennifer Garner μάς δίνει την κορυφαία συμβουλή αντιγήρανσης που θα κάνουμε το νέο mantra μας
- Τελευταία Νέα InStyle
- Η Jennifer Garner μάς δίνει την κορυφαία συμβουλή αντιγήρανσης που θα κάνουμε το νέο mantra μας
- Βασίλης Μπισμπίκης: «Έδωσε μονόπετρο στη Δέσποινα Βανδή» – Η αποκάλυψη στη Super Κατερίνα
- Απελπισμένος ο πρίγκιπας Harry – Η έκκληση 7 λέξεων στη Meghan Markle
- Τζώνυ Θεοδωρίδης – Φωτεινή Τσακίρη: Η φωτογράφιση ως Ιησούς και Παναγία που προκαλεί αντιδράσεις
- Ήβη Αδάμου: Αυτός είναι ο λόγος που δεν παντρεύεται με τον Μιχάλη Κουινέλη
- North West: H κόρη της Kim Kardashian ξεκινά καριέρα στα social media – Στα 30.000 δολ. η ανάρτηση στο TikTok
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης – Χαρούλα Αλεξίου: Αγκαλιασμένοι στους Παξούς – Η υπέροχη φωτογραφία
- Liza Minnelli: Σπάνια δημόσια έξοδος για την 78χρονη σταρ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τέμπη: Εγγύηση 900.000 ευρώ και απαγόρευση εξόδου σε στέλεχος ΕΡΓΟΣΕ
- Ημαθία: Σοκαριστικό τροχαίο στο Νησέλι - Δύο τραυματίες
- Gwyneth Paltrow: Η σπάνια φωτογραφία με τον γιο και την κόρη της ήρθε από τις διακοπές στο Nashville
- 8 παράξενα πράγματα που βλέπουν οι κάτοικοι της Βόρειας Αμερικής λόγω της έκλειψης ηλίου
- Φαίη Σκορδά για Σίσσυ Χρηστίδου: «Είναι πολύ ανανεωμένη, πολύ χαρούμενη»
- Μπορούν τα αποξηραμένα φρούτα να μειώνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας;
- Cash or Trash: Άφωνη η Δέσποινα Μοιραράκη με τα παράξενα χόμπι του πωλητή
- Ποιες είναι οι συνέπειες της χαμηλής βιταμίνης D
- Αθηνά (Pallas) στον Σκορπιό: Πώς λειτουργεί και τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου
- Αυτή τη διάσημη τραγουδίστρια θέλει ο Ατζούν Ιλιτζαλί στο "The Voice"
