Η Oysho γιορτάζει την International Yoga Day με ένα 12ωρο πρόγραμμα μαθημάτων σε όλο τον κόσμο- Δες το πρόγραμμα

16:04 17/6/2020 - Πηγή: InStyle

Η Oysho γιορτάζει την ερχόμενη Κυριακή, 21 Ιουνίου, την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα με ένα 12ωρο πρόγραμμα μαθημάτων σε απευθείας μετάδοση από τα επίσημα κανάλια της στο Instagram και Youtube.

Η Xuan Lan είναι αυτή που θα δώσει το σύνθημα της εκκίνησης στις 08:00 π.μ. με 108 χαιρετισμούς στον ήλιο. Μια γνωστή

άσκηση που συγκεντρώνει όλη την κοινότητα για να γιορτάσει την παγκόσμια μέρα αυτής της πρακτικής.  Θα την ακολουθήσουν διάφορες yogi από όλα τα μέρη του κόσμου όπως η Riva G από τις ΗΠΑ, η Aria Crescendo από τη Γαλλία και η Verda Kutsal από την Τουρκία, μεταξύ άλλων.

Το πρόγραμμα, που αποτελείται από δώδεκα διαδοχικά μαθήματα γιόγκα 45 λεπτών από τις 8 π.μ έως τις 8 μ.μ., θα κλείσει με το ειδικό μάθημα διαλογισμού και Yin Yoga της Kino MacGregor από το Miami. Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτόν τον ξεχωριστό εορτασμό της ημέρας ζωντανά στους επίσημους λογαριασμούς της @oysho στο Instagram και Youtube.

Πρόγραμμα Παγκόσμιας Ημέρας Γιόγκα

8 a.m – Xuan Lan (Spain)

Sun Saludations

9 a.m. – Julia Hackzell (Finland)

Meditation

10 a.m. – Aria Crescendo (France)

Active Yoga

11 a.m. – Aniko (Russia)

Vinyasa Yoga

12 p.m. – Natalja Belova (France)

Hatha Yoga

1:00 p.m. – Verda Kutsal (Turkey)

Hatha Yoga

2:00 p.m. – Hannah Barret (UK)

Power Yoga

3 p.m. – Jennifer Ursillo (USA)

Active Yoga

4 p.m. – Riva G (USA)

Active Yoga

5 p.m. – Bee Bosnak (USA)

Yoga & Meditation

6 p.m. – Alessandra Oram (Spain)

Vinyasa Yoga

7 p.m. – Kino MacGregor (USA)

Yin Yoga & Meditation