Η Ματθίλδη Μαγγίρα μιλά για το “sun gazing” – «Μειώνει την αίσθηση της πείνας και θεραπεύει την κατάθλιψη»

19:00 24/11/2024 - Πηγή: InStyle

Η Ματθίλδη Μαγγίρα ήταν η πρώτη καλεσμένη στη νέα εκπομπή του Open “The Life Manifesto” με παρουσιαστή τον Γιώργο Καράμπελλα. Η ίδια μίλησε για το rebirth που έκανε και την απόφαση να μην βάφει πλέον τα μαλλιά της ενώ ενδιαφέρον είχαν όσα είπε για το “sun gazing” που έχει κάνει.

«Βαρέθηκα, σιχάθηκα να βάφω ρίζες, μαλλιά κάθε 10 μέρες. Τα έβαφα από πολύ μικρή. Θεωρώ ότι όταν τα βάφεις από πολύ μικρή ηλικία συμβάλλει στο να ασπρίσεις πιο νωρίς, πέρα

από το πως είσαι κληρονομικά…. Κάποια στιγμή κουράστηκα, βαρέθηκα και τα άφησα. Πλέον το γκρι είναι νούμερο ένα στα χρώματα. Τελευταία φορά που τα έβαψα ήταν πριν δύο χρόνια… Δε με έχει εμποδίσει στους ρόλους, έχω 80 περούκες στο σπίτι να βάλω κι αν θέλουν το δικό μου μαλλί με χρώμα, θα πάρω χρωμοσαμπουάν» ανέφερε η Ματθίλδη Μαγγίδα σχετικά με την απόφαση να αφήσει τα μαλλιά της γκρίζα.

Τι είπε για το “sun gazing”

«Το sun gazing στα ελληνικά λέγεται ηλιοθέαση. Είναι μια θεραπεία των ματιών στην ουσία. Αυτό το κάνεις ή την πρώτη ώρα από την ανατολή του ηλίου ή την τελευταία ώρα από τη δύση. Κοιτάς τον ήλιο. Ξεκινάς με 10 δευτερόλεπτα. Την επόμενη μέρα 20, τη μεθεπόμενη 30. Εκπαιδεύεις το μάτι σου σιγά σιγά σε αυτό. Για να ολοκληρωθεί η θεραπεία πρέπει να φτάσεις τα 44 λεπτά.

Θέλει ένα 9μηνο καθημερινά να το κάνεις, που είναι δύσκολο γιατί δεν έχει κάθε μέρα ήλιο. Δεν είναι να αφήνεις πολύ μεγάλα χρονικά κενά όπως έκανα εγώ, που δεν το πέτυχα. Δεν την ολοκλήρωσα σωστά τη θεραπεία και τώρα σκέφτομαι να την ξαναρχίσω από την αρχή. Αυτή την κάνεις μια φορά στη ζωή σου…

Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η αίσθηση της πείνας, δεν πεινάς. Η ηλιακή ενέργεια είναι η αρχική, γιατί όταν τρως βλήτα, αυτά έχουν πάρει ηλιακή ενέργεια, εσύ την παίρνει από δεύτερο χέρι, το ζωάκι που έφαγε το χόρτο, την παίρνεις από τρίτο χέρι, το ζώο που έφαγε ζώο από τέταρτο χέρι. Εδώ την παίρνεις απευθείας και σε τρέφει σε όλη σου τη ζωή.

Το άλλο που κάνει, είναι ότι διορθώνει όλες τις ασθένειες των ματιών, ό,τι έχει το μάτι. Θεραπεύει την κατάθλιψη και αποκτάς εσωτερική διάκριση, αντιλαμβάνεσαι δηλαδή τους ανθρώπους αν είναι εντάξει ή όχι. Όταν έφτασα στο 10λεπτο δεν είχα κανένα πρόβλημα με τα μάτια μου. Το είχα πει σε εκπομπές και με κράζανε, “αυτή που τρώει ήλιο”» ανέφερε η Ματθίλδη Μαγγίρα.