Κι όμως! Η ηλιοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά
08:41 13/8/2019
- Πηγή: InStyle
Υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορεί να ακολουθήσει κανείς όμως σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη, φαίνεται ότι το καλοκαίρι έχουμε έναν επιπλέον σύμμαχο για να χάσουμε κιλά. Ο ήλιος μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους ειδικά αν κάνουμε μια πρωινή βόλτα ή ηλιοθεραπεία για μισή ώρα!
Όπως αναφέρει η μελέτη του Πανεπιστημίου Northwestern, η έκθεση στον ήλιο μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να επηρεάσει θετικά όχι μόνο τον ύπνο και τον μεταβολισμό αλλά και την υγεία και την ψυχολογία μας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
κιλα, καλοκαιρι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διαιτες, υγεια, ψυχολογια, απωλεια βαρους, απωλεια, εκθεση, ηλιος, υπνο, ο ηλιος, συνεχεια, μελετη, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φαίη Σκορδά: Μας δείχνει με καμάρι τον γιο της να κάνει σκι- Θα πάθετε πλάκα (video)
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 13/08
- Πάρος: Η τρυφερή μαμά Σταματίνα Τσιμτσιλή αγκαλιά με τον γιο της (photos)
- 10+1 παραλίες με τα πιο γαλανά νερά σ’ όλο τον πλανήτη
- DIY: αντιγηραντικό καθαριστικό προσώπου με δύο υλικά
- Ζέτα Μακρυπούλια: Δες τις ρυτίδες της και το «πέρασμα του χρόνου»
- Οι δύο πιο επικίνδυνες ώρες που πενταπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφράγματος
- Leonardo DiCaprio: Το “πικρό” μήνυμα του για τα σκουπίδια στην Άνδρο
- Καλομοίρα: Οι πιο όμορφες φωτογραφίες των παιδιών της από τις διακοπές τους στην Ελλάδα (pics)
- Οι άνθρωποι που έχουν αυτή την πρωινή συνήθεια βγάζουν περισσότερα χρήματα, σύμφωνα με έρευνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Κι όμως! Η ηλιοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά
- Ανακαλύψαμε τα maxi φορέματα που αξίζουν μία θέση στη βαλίτσα των καλοκαιρινών σας διακοπών
- Miley Cyrus: Το πρώτο της μήνυμα μετά τον χωρισμό με τον Liam Hemsworth
- #DrunkTaylorSwift Το βίντεο της Taylor Swift που έγινε viral
- Τα Φιλαράκια έγιναν… Lego
- Meghan Markle- Πρίγκιπας Harry: Γιατί εκνευρίζουν τους φίλους τους όταν βγαίνουν έξω μαζί;
- Adele: Οι αστείες φωτογραφίες της από το φετινό καλοκαίρι
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Κομψή στην παραλία με τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πάρος: Η τρυφερή μαμά Σταματίνα Τσιμτσιλή αγκαλιά με τον γιο της (photos)
- 10+1 παραλίες με τα πιο γαλανά νερά σ’ όλο τον πλανήτη
- Οι δύο πιο επικίνδυνες ώρες που πενταπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφράγματος
- DIY: αντιγηραντικό καθαριστικό προσώπου με δύο υλικά
- Το αξέχαστο καλοκαίρι μου / Φωτεινή Πετρογιάννη: «Ψάρευα πίνοντας κρασί και λέγοντας ανέκδοτα»!
- Greek Summer 2019: Τα καλύτερα στιγμιότυπα από τις διακοπές των ελλήνων celebrities
- Οι άνθρωποι που έχουν αυτή την πρωινή συνήθεια βγάζουν περισσότερα χρήματα, σύμφωνα με έρευνα
- Θαύμα… Θαύμα! Κι όμως είναι η ίδια… Η Κυριακή Τσανικίδη προ και μετά ρετούς! (Photos)
- Μάθε τις εξελίξεις που σε αφορούν σήμερα 13/08, με μια μόνο φράση!
