Κι όμως τα fitness trackers μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα – Πώς θα τα αποφύγουμε;
Ως λάτρεις της τεχνολογίας και της φυσικής κατάστασης, τα fitness trackers έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Αλλά μήπως το αγαπημένο μας smartwatch ή το βραχιόλι γυμναστικής μάς προκαλεί προβλήματα στο δέρμα;
Γιατί Μπορεί να Εμφανίσουμε ΕξανθήματαΑν και τα fitness trackers είναι πολύτιμοι βοηθοί στην παρακολούθηση της προόδου μας, ενδεχομένως να μας δημιουργούν ερεθισμούς. Ένας κοινός λόγος είναι η σφιχτή εφαρμογή τους. Όταν το λουράκι είναι
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Spade & Co (@spadeandco)
Πώς να Προλάβουμε τα ΕξανθήματαΔίνουμε Χρόνο στο Δέρμα μαςΜια από τις πιο απλές λύσεις είναι να δίνουμε στο δέρμα μας λίγο χρόνο να αναπνεύσει. Ας μην φοράμε το tracker μας κάθε μέρα, ή τουλάχιστον, ας κάνουμε διαλείμματα για να αποφύγουμε την υπερβολική τριβή. Επίσης, μπορούμε να εναλλάσσουμε το χέρι που φοράμε το tracker, ώστε να μειώνουμε την επιβάρυνση σε συγκεκριμένη περιοχή.
Καθαριότητα: Το ΚλειδίΗ τακτική καθαριότητα του δέρματος και της συσκευής μας είναι επίσης σημαντική. Με το να πλένουμε το δέρμα μας και να καθαρίζουμε το λουράκι του fitness tracker, αποφεύγουμε τη συσσώρευση ιδρώτα και μικροβίων, μειώνοντας τις πιθανότητες ερεθισμού.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Positively Osceola (@positivelyosceola)
Σωστή Χρήση κατά την ΆσκησηΚατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι σημαντικό να προσέχουμε με τον ιδρώτα. Αν παρατηρήσουμε ότι ιδρώνουμε πολύ, είναι καλό να αφαιρέσουμε το tracker μας μέχρι να στεγνώσουμε. Επίσης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λίγο καλαμποκάλευρο κάτω από το λουράκι για να απορροφήσουμε την υγρασία και να κρατήσουμε το δέρμα μας πιο άνετο.
Πώς να Αντιμετωπίσουμε τα ΕξανθήματαΑν και οι προληπτικές ενέργειες είναι το παν, μπορεί να έρθει η στιγμή που θα αντιμετωπίσουμε ερεθισμούς. Στην περίπτωση αυτή, η καλύτερη επιλογή είναι να αφαιρέσουμε το tracker μας και να πλύνουμε την περιοχή με ζεστό νερό και σαπούνι. Μπορούμε να εφαρμόσουμε κάποια αντιφλεγμονώδη κρέμα ή λοσιόν για να καταπραΰνουμε τον κνησμό. Και μην ξεχνάμε τη βαζελίνη, η οποία μπορεί να προσφέρει επιπλέον προστασία όσο το δέρμα μας επουλώνεται.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αθηνά Ωνάση: Άλλος άνθρωπος στα 39 της χρόνια η "χρυσή" κληρονόμος
- Η αποκάλυψη της Ναταλίας Γερμανού: Δεν έστειλα μήνυμα στην Εβελίνα Νικόλιζα, γιατί...
- «Nobody Wants This»: Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες Millennials έχουν ερωτευτεί τη νέα σειρά του Netflix
- 4 καφέ σκιές ματιών για το φθινοπωρινό σου μακιγιάζ
- Νέα Καμπάνια Από Τη Levi’s® Με Πρωταγωνίστρια Τη Beyoncé
- Τα 8 top κρυμμένα διαμάντια για ταξίδια στην Ευρώπη!
- Η on air αναφορά του Γιώργου Λιάγκα στη Μαρία Καρυστιανού: "Δεν πρέπει να ξανακουστεί αυτό από το στόμα σας"
- Ο πατέρας του νεαρού Μουζακίτη, μας γνωρίζει τον ταλαντούχο γιό του!
- Η Εύη Βατίδου στο δείπνο της Κιάρα Φεράνι με shirt dresses από τα Zara
- Τι θα φέρει ο Δίας στην ανάδρομη τροχιά του στους Διδύμους;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος – Νέα περιπέτεια με την υγεία του
- Halle Bailey: Χώρισε από τον σύντροφό της έναν χρόνο μετά τη γέννηση του γιου τους
- Θοδωρής Αθερίδης: Τα λόγια του εγγονού του μετά το χειρουργείο – «Με διέλυσε…»
- Celine: Αυτός είναι ο σχεδιαστής που αναλαμβάνει το τιμόνι του οίκου μετά τον Hedi Slimane
- Κι όμως τα fitness trackers μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα – Πώς θα τα αποφύγουμε;
- Αισιοδοξία για τη Μαρινέλλα – Το νέο ιατρικό ανακοινωθέν
- Τελευταία Νέα InStyle
- Κι όμως τα fitness trackers μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα – Πώς θα τα αποφύγουμε;
- Στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος – Νέα περιπέτεια με την υγεία του
- Αισιοδοξία για τη Μαρινέλλα – Το νέο ιατρικό ανακοινωθέν
- Halle Bailey: Χώρισε από τον σύντροφό της έναν χρόνο μετά τη γέννηση του γιου τους
- Celine: Αυτός είναι ο σχεδιαστής που αναλαμβάνει το τιμόνι του οίκου μετά τον Hedi Slimane
- Θοδωρής Αθερίδης: Τα λόγια του εγγονού του μετά το χειρουργείο – «Με διέλυσε…»
- Melania Trump: Υπερασπίζεται το δικαίωμα στην άμβλωση – Σε πλήρη αντιδιαστολή με τον σύζυγό της
- Αχώριστοι Κατερίνα Καινούργιου και Παναγιώτης Κουτσουμπής – Η νέα βραδινή έξοδος
- Θέλετε να κάνετε ένα πλατινέ ξανθό; Τα μυστικά που ίσως δεν σας έχουν πει για να διατηρήσετε την υγεία και τη λάμψη τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εργαστηριακοί γιατροί: Ζητούν κατάργηση του clawback
- Νέα Καμπάνια Από Τη Levi’s® Με Πρωταγωνίστρια Τη Beyoncé
- 4 καφέ σκιές ματιών για το φθινοπωρινό σου μακιγιάζ
- Θυμός: Πώς επηρεάζει την υγεία μας;
- Ανδριανή Καλύβα: «Θέλω να στρέψω τον φακό στο φως και την ελπίδα»
- Τα Pet City γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων με μοναδικές προσφορές
- Αγνώριστη η Αθηνά Ωνάση στην πρώτη φωτογραφία που κυκλοφόρησε μετά από αρκετά χρόνια
- 4+1 ρομαντικοί φθινοπωρινοί προορισμοί για ζευγάρια
- Στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος: «Αυτό που είχα ήταν επείγον να βγει»
- «Nobody Wants This»: Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες Millennials έχουν ερωτευτεί τη νέα σειρά του Netflix
