Λαμπερό χαμόγελο: Πώς θα αποκτήσουμε εύκολα πιο λευκά δόντια στο σπίτι

16:46 25/4/2024 - Πηγή: InStyle

Πώς να αντιμετωπίζουμε τα κιτρινισμένα δόντια με φυσικό τρόπο – τι να κάνουμε και τι να αποφύγουμε.

Το καλύτερο αξεσουάρ μας είναι το λαμπερό χαμόγελο, λένε. Εννοείται. Τι γίνεται όμως όταν τα δόντια μας κιτρινίζουν; Αν και σίγουρα δεν είναι ζήτημα ζωής και θανάτου να έχουμε δόντια αψεγάδιαστα λευκά (και, για να λέμε την αλήθεια, υπάρχουν και τα αντιαισθητικά λευκά χαμόγελα), τα κιτρινισμένα δόντια μπορεί να μας αποθαρρύνουν από το να γελάμε άνετα μερικές φορές.

Ευτυχώς, ζούμε σε μια εποχή όπου η λεύκανση των ξεθωριασμένων δοντιών δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη,

χάρη σε μια πληθώρα επιλογών θεραπειών στο σπίτι και στο ιατρείο. Σκέφτεστε να δοκιμάσετε κάποια από αυτές; Ας δούμε ποιες θεραπείες πραγματικά λευκαίνουν τα φυσικά κιτρινωπά δόντια.

Οι αιτίες του κιτρινίσματος των δοντιώνΓενετικοί παράγοντεςΟ τρόπος ζωήςΗ ηλικίαΗ λανθασμένη ή ελλιπής οδοντική υγιεινή View this post on Instagram

A post shared by millions_impressions (@millions_impressions)

Πώς να αντιμετωπίζουμε τα κιτρινισμένα δόντια:Τσεκάρουμε τις συνήθειές μας

Η πιο προφανής αντιμετώπιση των κιτρινισμένων δοντιών είναι η αποφυγή συνηθειών που προκαλούν αποχρωματισμό και η σωστή στοματική υγιεινή. Δεν χρειάζεται να απαγορεύσουμε διά παντός τον καφέ και το κόκκινο κρασί. Απλά, καλό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά την κατανάλωσή τους ώστε να μην αφήσουν τις χρωστικές τους πάνω στο χαμόγελό μας.

Είναι αυτονόητο ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά 1-2 φορές την ημέρα και να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα.

Δοκιμάζουμε μία θεραπεία λεύκανσης στο σπίτι

Επιλέγουμε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο υδρογόνου (hydrogen peroxide). Το συστατικό διασπά τους λεκέδες, κάνοντας τα δόντια αμέσως πιο λευκά. Ωστόσο φτάνουν στο μέγιστο αποτέλεσμα έπειτα από δύο εβδομάδες και δεν παρέχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Αν έχουμε ευαίσθητα δόντια, αναζητάμε μία σύνθεση με χαμηλότερο ποσοστό υπεροξείδιο υδρογόνου (περίπου έξι τοις εκατό. Αν δεν έχουμε ευαισθησία, τότε επιλέγουμε συνθέσεις με υψηλότερη συγκέντρωση, μέχρι και 15 τοις εκατό για ταχύτερα αποτελέσματα.

View this post on Instagram

A post shared by Patricia Reyes (@iampatsyreyes)

Οι οδοντόκρεμες λεύκανσης με υδρογόνο του υπεροξειδίου συμβάλλουν επίσης σε ένα πιο λευκό αποτέλεσμα.

Οι πιο φυσικοί τρόποι για την απόκτηση ενός λαμπερού χαμόγελου

Ενώ η θεραπεία στο ιατρείο έχει τα καλύτερα αποτελέσματα λεύκανσης, υπάρχουν ορισμένες επιλογές που βελτιώνουν τον τόνο των δοντιών. Η μάσηση ωμών φρούτων και λαχανικών με τραγανή σάρκα, όπως μήλα, ραπανάκια, σέλινο, κέιλ ή καρότα, μπορεί να απομακρύνει μηχανικά τροφή και βακτήρια από τα δόντια και το στόμα. Ταυτόχρονα απομακρύνει τους επιφανειακούς λεκέδες βοηθώντας στην πρόληψη της θαμπής εμφάνισης των δοντιών. Επιπλέον, οι φράουλες, η μαγειρική σόδα, το μηλόξιδο και το λάδι καρύδας είναι μερικοί τρόποι που κάνουν τα δόντια πιο λευκά. (Προσοχή: Αν και φυσικά, αυτά τα συστατικά περιέχουν οξέα που ευαισθητοποιούν τα ούλα, οπότε καλό είναι να περιορίσουμε τη συχνότητα χρήσης τους σε 2 φορές την εβδομάδα)

Κάτι ακόμα που βοηθά είναι η χρήση οδοντόπαστας με ενεργό άνθρακα που αφαιρεί τους λεκέδες από την επιφάνεια των δοντιών.

Στον οδοντίατρο

Αναμφισβήτητα η λεύκανση στο ιατρείο δίνει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Εντούτοις, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχει ένα όριο στο πόσο μπορούμε να αλλάξουμε τον τόνο των δοντιών μας. Και αυτό γιατί, ο φυσικός χρωματισμός της οδοντίνης μας είναι σχεδόν καθορισμένος. Σε αυτήν την περίπτωση, αν μας ενοχλεί πραγματικά, τότε οι πορσελάνινες θήκες μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πιο λευκό χαμόγελο.