Πέντε ενδείξεις ότι δεν λούζετε αρκετά τα μαλλιά σας

09:30 20/10/2024 - Πηγή: InStyle

Υπάρχει κάτι τόσο ικανοποιητικό όσο τα φρεσκολουσμένα μαλλιά; Παρόλα αυτά, ανάλογα με το μήκος και το πάχος των μαλλιών σας, το λούσιμο μπορεί συχνά να σας δημιουργεί το ερώτημα αν αυτή η αναζωογονητική αίσθηση αξίζει τον κόπο.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ξηρό σαμπουάν ως μια γρήγορη λύση για να παρατείνουν τον χρόνο μεταξύ των λουσιμάτων. Ωστόσο, η συγκεκριμένη πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής, ακόμη και σε τριχόπτωση.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν λούζετε τα μαλλιά σας πολύ σπάνια;

Ανάλογα

με διάφορους παράγοντες. Εάν έχετε ξηρό τριχωτό και χρησιμοποιείτε ελάχιστα έως καθόλου προϊόντα styling, ίσως το λούσιμο μόνο μία φορά την εβδομάδα να είναι αρκετό. Ακριβώς όπως κάνουν κάποιες celebrities όπως η Julia Roberts. Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι αυτό κάνει καλό στα μαλλιά σας. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ένας καθολικός κανόνας.

Credit: 123RF

Κάνετε συχνά styling; Χρησιμοποιείτε πολύ ξηρό σαμπουάν; Έχετε ήδη πιτυρίδα; Είναι το τριχωτό της κεφαλής σας λιπαρό; Όλοι αυτοί είναι παράγοντες συνηγορούν υπέρ του να λούζετε τα μαλλιά σας πιο συχνά, δηλαδή κάθε δύο με τρεις ημέρες. Γιατί ενώ το πολύ συχνό λούσιμο μπορεί να βλάψει τα μαλλιά, το σπάνιο λούσιμο ίσως να έχει επίσης αρνητικές συνέπειες.

Πέντε ενδείξεις ότι λούζετε τα μαλλιά σας πολύ σπάνια

Εμφανή σημάδια όπως λιπαρά μαλλιά, προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής και τριχόπτωση μπορεί να αποτελούν ένδειξη, ότι πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας πιο συχνά. Αυτές είναι οι πέντε πιο βασικές ενδείξεις:

Λιπαρά μαλλιά

Το πιο προφανές σημάδι είναι η λιπαρή ρίζα και η έλλειψη όγκου. Εάν δεν ξεπλένετε τακτικά το υπερβολικό σμήγμα από το τριχωτό της κεφαλής σας, τα μαλλιά σας θα γίνουν στρωτά και βαριά. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό συμβαίνει μόλις δύο ή και μία ημέρα μετά το λούσιμο. Για άλλους, χρειάζεται περισσότερος χρόνος. Παρεμπιπτόντως, τα λιπαρά μαλλιά δεν είναι μόνο ορατά, αλλά μπορούν επίσης να «μυρίσουν». Το μείγμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και του σμήγματος στο τριχωτό αποτελεί ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, τα οποία δημιουργούν μια δυσάρεστη «μυρωδιά του κεφαλιού».

Credit: 123RFΠιτυρίδα

Η πιτυρίδα δεν είναι απαραίτητα σημάδι του σπάνιου λουσίματος. Το τριχωτό της κεφαλής μας παράγει συνεχώς σμήγμα, μια λιπαρή έκκριση που προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα και τα μαλλιά. Εάν λούζουμε τα μαλλιά μας πιο αραιά από όσο πρέπει, το σμήγμα μπορεί να συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής.

Παράλληλα, τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν και ανανεώνονται συνεχώς. Εξαιτίας λοιπόν του αραιού λουσίματος, αυτά τα νεκρά κύτταρα παραμένουν στο τριχωτό της κεφαλής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γεγονός που οδηγεί σε συσσώρευση ρύπων, λιπαρών ουσιών και νεκρών σωματιδίων του δέρματος. Αυτή η συσσώρευση δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών, όπως ο ζυμομύκητας Malassezia, ο οποίος ζει φυσιολογικά στο τριχωτό της κεφαλής.

Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος και η έλλειψη καθαρισμού συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό αυτού του μύκητα. Ο Malassezia τρέφεται με τα λίπη στο σμήγμα και όταν πολλαπλασιάζεται, απελευθερώνει ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο ερεθισμός οδηγεί στην αύξηση της παραγωγής κυττάρων και στην απολέπιση του δέρματος, η οποία είναι ορατή ως πιτυρίδα.

Φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής

Η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι ένδειξη όχι μόνο του ξηρού τριχωτού της κεφαλής λόγω του πολύ συχνού λουσίματος, αλλά και ένδειξη ότι λούζεστε πιο αραιά από όσο πρέπει. Τα προϊόντα περιποίησης και styling, η βρωμιά, ο ιδρώτας και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μένουν στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η συσσώρευση αποτελεί ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για μικροοργανισμούς, όπως ο μύκητας Malassezia, που μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πιτυρίδα, αλλά και ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής και κνησμό. Η έλλειψη καθαρισμού του τριχωτού της κεφαλής προάγει επίσης δερματικές παθήσεις όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Θαμπά μαλλιά

Είναι τα μαλλιά σας θαμπά; Ίσως φταίει η συσσώρευση των προϊόντων styling και περιποίησης, οι οποίες κάνουν την επιφάνεια των μαλλιών λιγότερο λεία και συνεπώς λιγότερο ικανή να αντανακλά το φως. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε πολύ ξηρό σαμπουάν ανάμεσα στα λουσίματα. Κι αυτό γιατί τα σωματίδια σκόνης που περιέχει κάνουν τα μαλλιά θαμπά. Ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού εξασφαλίζει μια καθαρή επανεκκίνηση. Ειδικά σε συνδυασμό με ένα conditioner που ενισχύει τη λάμψη.

Απώλεια μαλλιών

Η αυξημένη τριχόπτωση πιθανόν επίσης να είναι ένα σημάδι ότι λούζεστε πολύ σπάνια. Αυτό συμβαίνει επειδή μία από τις πιο κοινές αιτίες απώλειας μαλλιών που συνδέεται έμμεσα με το σπάνιο λούσιμο είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή σμήγματος και ανάπτυξη των προαναφερθέντων μυκήτων ζύμης Malassezia στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν το τριχωτό της κεφαλής δεν καθαρίζεται επαρκώς, αυτή η παραγωγή σμήγματος μπορεί να αυξηθεί και να προωθήσει τον πολλαπλασιασμό της Malassezia, ο οποίος οδηγεί σε φλεγμονή και ερεθισμό, όπως ήδη γνωρίζετε.

Credit: 123RF

Η χρόνια φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε τριχόπτωση, σύμφωνα με την υπόθεση. Ωστόσο πρέπει να αναφερθεί σε αυτό το σημείο, ότι η κατάσταση των μελετών σχετικά με αυτό δεν είναι ακόμη σαφής. Το τακτικό πλύσιμο βοηθά στην αποφυγή αυτών των προβλημάτων. Έτσι, το τριχωτό της κεφαλής παραμένει υγιές και απαλλαγμένο από ερεθισμούς και τα μαλλιά διατηρούν τη φυσική τους λάμψη.

Ωστόσο, όπως αναφέραμε, είναι δύσκολο να γενικεύσουμε πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να λούζετε τα μαλλιά σας. Ωστόσο, αν εμφανίζετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δείτε αν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα αυξάνοντας τη συχνότητα του λουσίματος.