Πώς να μετατρέψετε ένα απλό αφρόλουτρο στην απόλυτη spa εμπειρία
10:30 1/1/2024
- Πηγή: InStyle
Ακόμα κι αν δεν υπάρχει χρόνος ή χρήματα για να επισκεφτείτε ένα spa, μπορείτε να απολαύσετε μια παρόμοια εμπειρία στο σπίτι, χάρη σε αυτά τα απλά βήματα.
τον αυχένα σας. View this post on Instagram
Το αφρόλουτρο είναι μια χαλαρωτική και αναζωογονητική εμπειρία που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Για να το μετατρέψετε σε μια πραγματική τελετουργία spa, κάντε τα παρακάτω.
Η προετοιμασίαΑνάψτε ένα αρωματικό κερί και βάλτε απαλή μουσική. Για να είστε ακόμα πιο άνετα, τυλίξτε μία πετσέτα σε ρολό ώστε να ακουμπάτεA post shared by I tam i tu (@i.tam.i.tu)
Για μια έξτρα νότα πολυτέλειας, πάρτε μαζί σας ένα ποτήρι κρασί ή ένα ζεστό ρόφημα. Tip: Ένα ράφι στην μπανιέρα είναι πολύ χρήσιμο για να ακουμπήσετε αυτά τα αντικείμενα κοντά σας. View this post on InstagramA post shared by Yana Potter (@yana.potter.art)
Bάλτε το κινητό σε airplane mode, για μία -σύντομη έστω- digital αποτοξίνωση. Απομακρύνετε οτιδήποτε δείχνει την ώρα, προκειμένου να χαλαρώσετε.Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού σε περίπου 40 βαθμούς Κελσίου και όχι παραπάνω. Το καυτό νερό ταλαιπωρεί το δέρμα αφού διασπά τα φυσικά του έλαια και αλλοιώνει τον επιδερμικό φραγμό.Ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια ή άλατα για να ενισχύσετε την εμπειρία χαλάρωσης και να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, χαμομηλιού, βανίλιας, φασκόμηλου και ευκαλύπτου έχουν χαλαρωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. View this post on InstagramA post shared by Makeup (@bebeautymood)
Κατά τη διάρκειαΒάλτε μια μάσκα προσώπου. Λόγω της ζέστης, έχουν ανοίξει οι πόροι της επιδερμίδας και τα πολύτιμα συστατικά της μάσκας (είτε σε μορφή κρέμας είτε υφασμάτινη είτε eye patches) διεισδύουν σε βάθος. Έτσι η επιδερμίδα θα αποκτήσει θεαματική λάμψη. View this post on InstagramA post shared by Beauty | Makeup | Skincare (@luxelookmakeup)
Κάντε μασάζ στο σώμα με ένα απαλό σφουγγάρι, ξεκινώντας από τις γάμπες. Πιέστε απαλά, αλλά σταθερά, για περίπου 1-2 λεπτά τα εξής σημεία: Την εσωτερική πλευρά των ποδιών, τη βουβωνική χώρα, τις μασχάλες και τα σημεία κάτω από το σαγόνι και στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην αύξηση της ροής της λέμφου, του υγρού που βοηθά στην αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων από τον οργανισμό. Έτσι καταπολεμάτε το πρήξιμο και κάνετε το δέρμα σας πιο λαμπερό.Τρίψτε τα πέλματα με μια ράσπα. Η ράσπα ή η ελαφρόπετρα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. View this post on InstagramA post shared by I tam i tu (@i.tam.i.tu)
Στο τέλοςΑφού ξεπλύνετε το σώμα με ζεστό νερό, σκουπίστε ταμποναριστά.Στη συνέχεια, βάλτε μία πλούσια ποσότητα ενυδατικής κρέμας σώματος. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό, μιας και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας της επιδερμίδας, στη λάμψη και την ελαστικότητά της.Keywords
spa, spa, view, instagram, art, beauty, τελη κυκλοφοριας, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, εξτρα, instagram, βημα, μουσικη, το βημα, υγεια, ωρα, αυξηση, αιθερια ελαια, αλατα, απλα, δερμα, δειχνει, υπαρχει, ευεξια, ζεστο νερο, κελσιου, κινητο, κρασι, λαμψη, μασαζ, μορφη, μπορειτε, νερο, πρηξιμο, ροφημα, ρολο, συνεχεια, σωμα, σπιτι, φυσικα, χρονος, beauty, βηματα, χωρα, ιδιαιτερα, σφουγγαρι, θερμοκρασια, view
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άγγελος Λάτσιος: Έτσι αποχαιρέτησε το 2023 – Οι βουτιές με τη Μαρίνα & το σχόλιο του Γιάννη Λάτσιου
- Η Μιμή Ντενίση και η κόρη της, Μαριτίνα, έλαμψαν στο πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν -Τα εντυπωσιακά sparkly looks
- Σαββόπουλος: «Ήμουν επαναστάτης, άπλυτος με πολλές ιδέες. Μου είπε ότι του βούλωσα το μπάνιο»
- Η ανάρτηση της Ιωάννα Τούνη για το ταξίδι της οικογένειάς της στο Μεξικό
- H manicure απόχρωση του 2024 είναι η αγαπημένη μας -Σαγηνευτική και κομψή
- Χάρης Βαρθακούρης: "Για την μητέρα ήταν μια τραυματική εμπειρία"
- Πώς να μείνουμε πιστοί στις αλλαγές της νέας χρονιάς
- Γιορτές με το Nissan Juke DIG-T 114 PS DCT
- Πρωτοχρονιά: Η Ελλάδα υποδέχθηκε το 2024 με φως και τραγούδι
- «Σπάσε» το Fortune Cookie και δες την «προφητεία» σου για σήμερα 01/01
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Πώς να μετατρέψετε ένα απλό αφρόλουτρο στην απόλυτη spa εμπειρία
- Τα Ζώδια σήμερα: Δευτέρα (1/1) – Τοξότες το πάθος κυριαρχεί σε όλους τους τομείς της ζωής σας
- Οι διάσημες με τα ομορφότερα χείλη… και με τη βούλα της επιστήμης
- Pierce Brosnan: Tα «μπλεξίματα» με την κυβέρνηση των ΗΠΑ
- Μαίρη Μηνά: «Φλέρταρα πάρα πολύ με την επιλόχειο κατάθλιψη»
- Britney Spears: Κάνει προσπάθειες συμφιλίωσης με τη μητέρα της;
- David Beckham: Το τεράστιο ποσό που θα πάρει από το Netflix
- Αγγελική Ηλιάδη: Οι νέες δηλώσεις για την υγεία της Καίτης Γκρέυ
- Kylie Jenner: O λόγος που δεν εμφανίστηκε στην πρεμιέρα του Timothée Chalamet
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ξεπαγώνουν οι τριετίες: Ποιοι θα δουν αυξήσεις στους μισθούς τους
- H manicure απόχρωση του 2024 είναι η αγαπημένη μας -Σαγηνευτική και κομψή
- Τα κοστούμια του αριστουργηματικού Poor Things είναι μία ταινία από μόνα τους
- Απόστολος Ρουβάς: Υποδέχθηκε το 2024 δημοσιεύοντας το πρώτο βίντεο με τον γιο του!
- «Σπάσε» το Fortune Cookie σου για σήμερα 01/01
- Σαββόπουλος: «Ήμουν επαναστάτης, άπλυτος με πολλές ιδέες. Μου είπε ότι του βούλωσα το μπάνιο»
- Μπέττυ Μαγγίρα: «Κλείστηκα στον εαυτό μου, πέρασα σκοτεινές περιόδους, τα βρήκα σκούρα…»
- 10 κομψά σύνολα για την πρώτη ημέρα του 2024
- Μαίρη Συνατσάκη: Αποχαιρέτησε το 2023 με αδημοσίευτες φώτο που θηλάζει την κόρη της, Ολίβια
- Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί του ζωδίου σου για σήμερα, 01/01