Σκανδιναβική Ομορφιά: 7 μυστικά από τα κορίτσια του Βορρά για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
Στις ακτές του βορειοευρωπαϊκού χάρτη, η σκανδιναβική ομορφιά αναδύεται σαν μια φωτεινή αυγή ανάμεσα από.. τα παγωμένα νερά των φιόρδ. Είναι μια ομορφιά που δεν χρειάζεται πολυλογία για να εντυπωσιάσει. Είναι μια φυσικότητα που αναδεικνύει την απλότητα και την αγνότητα της ουσίας της.
Η επιδερμίδα των γυναικών αυτών των χωρών είναι η απόδειξη ότι όταν αξιοποιείς τα δώρα της φύσης με σεβασμό και αγάπη αυτή σου το ανταποδίδει. Είναι η απόδειξη της αγάπης για τον εαυτό και το περιβάλλον,
Η σκανδιναβική διατροφή εστιάζει σε φυσικά, αγνά τρόφιμα όπως ψάρια, φρούτα, λαχανικά και βιολογικά προϊόντα, τα οποία περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την επιδερμίδα.
Προστασία από τον ήλιοΟι άνθρωποι στις σκανδιναβικές χώρες γνωρίζουν τη σημασία της προστασίας από τις ακτίνες UV. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση αντηλιακού αλλά και την αποφυγή της μακροχρόνιας έκθεσης στον ήλιο.
ΕνυδάτωσηΗ ενυδάτωση είναι βασικό στοιχείο για την υγιή επιδερμίδα. Γι’ αυτό τα Scandi girls πίνουν αρκετό νερό και χρησιμοποιούν ενυδατικά προϊόντα ώστε να διατηρήσουν την επιδερμίδα τους ενυδατωμένη.
Φυσική ΟμορφιάΟι γυναίκες στις σκανδιναβικές χώρες είναι υπέρμαχοι του συνθήματος της φυσικής ομορφιάς, αφήνοντας την επιδερμίδα τους να αναπνέει και να παραμένει φρέσκια με ελάχιστο μακιγιάζ ή και καθόλου. Σπάνια θα δείτε κορίτσι του Βορρά με βαρύ μακιγιάζ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katarina Krebs (@katarinakrebs)
Ήρεμο ΠεριβάλλονΟ ρυθμός ζωής στις σκανδιναβικές χώρες είναι συνήθως πιο οργανωμένος απ’ ό,τι στις μεσογειακές χώρες, με λιγότερο άγχος και πίεση. Και αυτός είναι άλλος ένας σημαντικός παράγοντας, που μπορεί να συμβάλει στην υγιή επιδερμίδα.
ΆσκησηΗ άσκηση είναι σημαντική για την καλή υγεία της επιδερμίδας. Στις σκανδιναβικές χώρες συχνά οι άνθρωποι ασχολούνται με δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το σκι, το ποδήλατο και άλλα αθλήματα, τα οποία συμβάλλουν στην καλή κυκλοφορία του αίματος και την ανανέωση των κυττάρων.
ΚρυοθεραπείαΚαι ας μην ξεχνάμε, το κλίμα της Σκανδιναβίας. Το κρύο και ο δροσερός αέρας μπορεί να έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα. Ο κρύος αέρας συμβάλλει στη σύσφιξη της επιδερμίδας, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν συστολή των αγγείων του δέρματος. Αυτό ευνοεί τη σφριγηλή εμφάνιση της επιδερμίδας και μειώνει την εμφάνιση της χαλάρωσης και των ρυτίδων.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @scandi_muses
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Σκέφτεται να κάνει τη δική της οικογένεια;
- Survivor: Το story του Λιανού έβαλε τη Δαλάκα στο στόχαστρο και η Μαριαλένα «καίει» τη Σταυρούλα
- Αλεξανδρούπολη: Σκοτώθηκε 15χρονος μπροστά στον πατέρα του
- Η αντεπίθεση της Μαρκλ με το νέο της εγχείρημα, την ίδια ώρα που η Κέιτ «πληρώνει» το photogate
- Τριανταφυλλίδου: Αποκαλύπτει τον λόγο που γύρισε στην Ελλάδα - «Είσαι ξαφνικά σε μια ξένη χώρα...»
- Η Ελένη Μενεγάκη φόρεσε το κορυφαίο print της φετινής άνοιξης
- Εκτός "Καλύτερα δε γίνεται" η Εβελίνα Νικόλιζα - Όσα είπε η Ναταλία Γερμανού
- Céline Dion: Ποζάρει με τους τρεις γιους της την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Σύνδρομο Καθηλωμένου Ατόμου
- Σκανδιναβική Ομορφιά: 7 μυστικά από τα κορίτσια του Βορρά για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
- Πόσο αντιπαθητικός μπορεί να γίνει ο Ιχθύς;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Céline Dion: Ποζάρει με τους τρεις γιους της την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Σύνδρομο Καθηλωμένου Ατόμου
- Σκανδιναβική Ομορφιά: 7 μυστικά από τα κορίτσια του Βορρά για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
- Billy Baldwin: H έντονη συζήτηση με τη σύζυγό του μετά τις αποκαλύψεις της Sharon Stone
- Ariana Grande: Τα αρνητικά σχόλια που δέχθηκε για το νέο της τραγούδι – Η αντίδρασή της
- Ο Lenny Kravitz πόζαρε χωρίς μπλούζα – Πήρε “φωτιά” το Instagram
- Τελευταία Νέα InStyle
- Σκανδιναβική Ομορφιά: 7 μυστικά από τα κορίτσια του Βορρά για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
- Ariana Grande: Τα αρνητικά σχόλια που δέχθηκε για το νέο της τραγούδι – Η αντίδρασή της
- Céline Dion: Ποζάρει με τους τρεις γιους της την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Σύνδρομο Καθηλωμένου Ατόμου
- Ο Lenny Kravitz πόζαρε χωρίς μπλούζα – Πήρε “φωτιά” το Instagram
- Billy Baldwin: H έντονη συζήτηση με τη σύζυγό του μετά τις αποκαλύψεις της Sharon Stone
- Kim Kardashian: «Θα μπορούσε να παντρευτεί για τέταρτη φορά, αλλά μόνο με κάποιον πραγματικά ξεχωριστό»
- Λαίδη Rose Hanbury: Η πέτρα του σκανδάλου στον γάμο του William και της Kate – Επανέρχονται οι φήμες για απιστία
- Κάλιο: Δυναμώνει οστά και μύες, προλαμβάνει την αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια – Σε ποιες τροφές υπάρχει
- Kate Middleton: ‘Oλα όσα αποκαλύπτουν οι ανώτεροι υπάλληλοί της για την εξαφάνισή της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ελένη Μενεγάκη φόρεσε το κορυφαίο print της φετινής άνοιξης
- Ο ανοιξιάτικος τρόπος που η Χριστίνα Μπόμπα φόρεσε ένα κολάν σε πρωινή εμφάνιση
- Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Σκέφτεται να κάνει τη δική της οικογένεια;
- Ετεοκλής Παύλου: "Υπάρχει ένας τηλεοπτικός αντίλογος με την εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου"
- «Θέλεις κάπου να διασκεδάσεις;»: Επική ανάρτηση της ΕΛ.ΑΣ. για το αλκοόλ
- Η αντεπίθεση της Μαρκλ με το νέο της εγχείρημα, την ίδια ώρα που η Κέιτ «πληρώνει» το photogate
- Λένα Παπαληγούρα: H γνωριμία με τον άνδρα της, η αγωνία για τα παιδιά της & η συνεργασία με τη Σάττι
- Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: Περιπέτεια υγείας για τη μητέρα της: «Όσα φέρνει η ώρα δε τα φέρνει ο χρόνος»
- Μαρία Ιωαννίδου για Βέλλη-Μακρή: «Το ψάχνουν πολύ το θέμα. Ας πάει στα δικαστήρια, τι μας ζαλίζει;»