Τα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή μας κάθε Σαββατοκύριακο – Τι πρέπει να προσέχουμε
23:07 2/8/2019
- Πηγή: InStyle
Το Σαββατοκύριακο οι περισσότεροι χαλαρώνουμε, κάνουμε βόλτες με φίλους και…τρώμε και κάτι παραπάνω. Αν κάνετε δίαιτα, αυτές οι δύο μέρες είναι οι πιο δύσκολες, όμως με 3 tips θα καταφέρετε να μην πάρετε ούτε γραμμάριο μέχρι τη Δευτέρα!
Είστε όλη μέρα εκτός σπιτιού;
Εάν είστε όλη μέρα εκτός σπιτιού τότε είναι πιο πιθανό όταν πεινάσετε να φάτε κάποιο παχυντικό σνακ ή φαγητό. Πάρτε μαζί σας υγιεινά σνακ όπως ξηρούς καρπούς ή ελαφριά κράκερ και όταν καθίσετε να φάτε κάντε τις πιο υγιεινές επιλογές, όπως μια σαλάτα χωρίς σος ή ψητό κρέας!
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
διατροφη, λαθη, ξηροι καρποι, tips, σνακ, σαλατα, διαιτα, σνακ, φαγητο, συνεχεια, υγιεινα σνακ, ψητο, ολη μερα, tips
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Επανασύνδεση για γνωστό ζευγάρι! Ξανά μαζί Mike – Έλενα Τσαγκρινού
- Η προειδοποίηση της Ελένης Μενεγάκη σε όσους σκέφτονται να επισκεφτούν τα Άχλα!
- Ποιοι είναι οι καλύτεροι τουρίστες για την Ελλάδα, που μένουν, πόσα ξοδεύουν
- Ζέτα Μακρυπούλια: Οι διακοπές στην Κέρκυρα, το δημόσιο «σ΄ αγαπώ» και τα χαμόγελα (Photos)
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που είδατε την Kim Basinger; Δείτε πώς είναι σήμερα (pics)
- Αγνώριστος ο Γιώργος Αγγελόπουλος στα γυρίσματα της ταινίας “ΧΑΛΒΑΗ 5-0”-Δείτε τις φωτογραφίες
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 03/08
- 10 χρήσεις του απορρυπαντικού για τα πιάτα που δεν γνωρίζατε
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Το trend στο χρώμα που αναβαθμίζει αμέσως την εικόνα κάθε δωματίου -Κερδίζει έδαφος τις τελευταίες σεζόν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Τα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή μας κάθε Σαββατοκύριακο – Τι πρέπει να προσέχουμε
- Τομ Στάκερ: Ο άνθρωπος που έχει πραγματοποιήσει τις περισσότερες πτήσεις στον κόσμο
- Το μήνυμα του Τρίσταν Τόμπσον για την Κλόε Καρντάσιαν έξι μήνες μετά τον χωρισμό
- Τελευταία Νέα InStyle
- Τα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή μας κάθε Σαββατοκύριακο – Τι πρέπει να προσέχουμε
- Τομ Στάκερ: Ο άνθρωπος που έχει πραγματοποιήσει τις περισσότερες πτήσεις στον κόσμο
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Το μήνυμα του Τρίσταν Τόμπσον για την Κλόε Καρντάσιαν έξι μήνες μετά τον χωρισμό
- Ιωάννα Παππά: Έγινε μαμά για πρώτη φορά
- Saoirse Kennedy: Η 22χρονη εγγονή του Kennedy πέθανε από υπερβολική δόση ηρωίνης
- Bella Hadid: Μας δείχνει το ιδανικό styling trick για το τέλος του καλοκαιριού
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Φόρεσε τα flat σανδάλια που πρέπει να έχουμε όλες στη συλλογή μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [ΠΟΛΙΤΙΚΗ] Παρεμβάσεις στο σύστημα εισαγωγής στην Ανώτατη Eκπαίδευση
- Showbiz: Η Γιώτα Τριγώνη βάφτισε την κόρη της!
- Η Meghan Markle και ο Harry έκαναν ξανά τους πάντες unfollow στο Instagram
- Επανασύνδεση για γνωστό ζευγάρι! Ξανά μαζί Mike – Έλενα Τσαγκρινού
- Ποιοι είναι οι καλύτεροι τουρίστες για την Ελλάδα, που μένουν, πόσα ξοδεύουν
- Ζέτα Μακρυπούλια: Οι διακοπές στην Κέρκυρα, το δημόσιο «σ΄ αγαπώ» και τα χαμόγελα (Photos)
- Astrovote: Ποιο ζώδιο θα έστελνες επειγόντως σε… ψυχολόγο;
