Τρία διατροφικά λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σας
22:08 6/9/2019
- Πηγή: InStyle
Μπορεί να τρώτε σωστά, να ακολουθείτε μια διαιτητική διατροφή και να γυμνάζεστε και να μην καταφέρνετε εντούτοις να χάσετε κιλά. Μήπως ο μεταβολισμός σας κοιμάται;
Ανακαλύψτε 3 λάθη που κάνετε και έχουν μπλοκάρει τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να χάσετε βάρος:
Δεν πίνετε αρκετό νερό
Το νερό είναι σύμμαχος κάθε δίαιτας αφού αποτοξινώνει τον οργανισμό, τον ενυδατώνει και ξυπνά και τον μεταβολισμό. Στοχεύστε σε 8 ποτήρια καθημερινά ή προσθέστε πράσινο τσάι στη διατροφή σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μέγκαν Μαρκλ: Στη Νέα Υόρκη χωρίς τον Χάρι και τον Άρτσι
- Δούκισσα Νομικού: Δείτε φωτογραφίες από το baby shower που διοργάνωσε
- Ελληνίδα τραγουδίστρια παντρεύτηκε και αυτά είναι τα πρώτα στιγμιότυπα από το γάμο της (photos)
- Όταν δείτε αυτή τη φωτό της Όλγας Πηλιάκη στη Νέα Υόρκη, θα μείνετε άφωνοι (photos)
- Μάκης Παντζόπουλος: Η φωτογραφία με την μικρή Μαρίνα που μας έφτιαξε τη διάθεση! (Photos)
- Τρία διατροφικά λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σας
- Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει: «Δεν φοράω πλέον τρέσες και δεν βάφομαι…»
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 07/09
- Μάνου Τσάου: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποκάλυψη της Κλέλιας Ρένεση για τη σχέση τους και το παιδί της
- Μάκης Παντζόπουλος: Η φωτογραφία με την μικρή Μαρίνα που μας έφτιαξε τη διάθεση! (Photos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τρία διατροφικά λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σας
- Οι πιο κομψές καμπαρντίνες που αξίζουν μία θέση στη γκαρνταρόμπα σας
- 4 tips για να δημιουργήσετε το ιδανικό office look
- Η Michelle Obama μας δείχνει τη πιο γλυκιά φωτογραφία από τα σχολικά της χρόνια
- Εύκολα και πεντανόστιμα cookies με σοκολάτα
- To wash or not to wash? Τελικά πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας;
- Tips που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε χώρο σ’ ένα μικρό υπνοδωμάτιο
- “Clavicle Bob”: Το νέο κούρεμα της Ashley Benson εν όψει φθινοπώρου
- 12 celebrities που κατάφεραν να κρατήσουν το γάμο τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας
- Τελευταία Νέα InStyle
- Τρία διατροφικά λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σας
- 4 tips για να δημιουργήσετε το ιδανικό office look
- Η Michelle Obama μας δείχνει τη πιο γλυκιά φωτογραφία από τα σχολικά της χρόνια
- Εύκολα και πεντανόστιμα cookies με σοκολάτα
- To wash or not to wash? Τελικά πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας;
- Οι πιο κομψές καμπαρντίνες που αξίζουν μία θέση στη γκαρνταρόμπα σας
- Tips που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε χώρο σ’ ένα μικρό υπνοδωμάτιο
- “Clavicle Bob”: Το νέο κούρεμα της Ashley Benson εν όψει φθινοπώρου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τροχαίο δυστύχημα στην Εθνική Οδό Τρίπολης - Καλαμάτας: Νεκρή 19χρονη
- Κουρείο προσφέρει δωρεάν κούρεμα σε παιδιά - Ποιος είναι ο λόγος (vid)
- Ψήφισε και πες μας: Ποιο ζώδιο αν το κερατώσεις θα σε «πληρώσει» με το ίδιο νόμισμα;
- Μάνου Τσάου: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποκάλυψη της Κλέλιας Ρένεση για τη σχέση τους και το παιδί της
- Τροχαίο - σοκ στην Εθνική Οδό Τρίπολης - Καλαμάτας: Νεκρή 19χρονη
- Ελληνίδα τραγουδίστρια παντρεύτηκε και αυτά είναι τα πρώτα στιγμιότυπα από το γάμο της (photos)
- Η Ύβρις του Sin Boy αλλάζοντας όνομα και σπιλώνοντας την μνήμη του Παντελίδη.
- Μάκης Παντζόπουλος: Η φωτογραφία με την μικρή Μαρίνα που μας έφτιαξε τη διάθεση! (Photos)
