Η άσκηση μακραίνει τη ζωή
11:17 29/2/2016
- Πηγή: Ναυτεμπορική
Τα οφέλη της άσκησης σε όλες τις ηλικίες έχουν επισημανθεί πολλές φορές από τους επιστήμονες. Καταπολεμά την παχυσαρκία, βοηθά στην αποβολή του άγχους και τους στρες, μας κάνει πιο επικοινωνιακούς, έχουμε καλύτερο ύπνο, κρατάμε σε ισορροπία τους οργανικούς μας δείκτες, καταπολεμά την οστεοπόρωση ενώ, υπήρξαν και μελέτες που έδειξαν ότι βοηθά σε μεγάλο βαθμό τη μνήμη μας. Με λίγα λόγια η άσκηση μας προσφέρει καλύτερη ποιότητα ζωής.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Τραγική ειρωνεία: Ο Παντελίδης και το ραντεβού επανασύνδεσης με την 21χρονη Φρόσω
- Ερρικα Μπρόγιερ: Έκλαιγε όλη την ώρα στο γάμο του Βουτσά [vds]
- «Καταπέλτης» για τη Γαλακτοκομική Σχολή το πόρισμα για τον θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη
- Πώς δεν θα την «πατήσετε» σε αγοραπωλησίες ΙΧ
- Ο Σφακιανάκης για τον Παντελίδη: Τον περίμενα στο καμαρίνι αλλά ντρεπόταν
- H Google ξέρει καλύτερα από όλους πού τραβήχτηκε η φωτογραφία σας
- Η άσκηση μακραίνει τη ζωή
- Χάνουν από τα courier τα ΕΛΤΑ
- Μετά τα «Rich Kids» της Μόσχας παίρνουν ρεβάνς τα πλουσιόπαιδα του Λονδίνου
- Η μυστική συνάντηση του κουαρτέτου στη Φρανκφούρτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ναυτεμπορική
- Η άσκηση μακραίνει τη ζωή
- Κρίσιμη εβδομάδα για το προσφυγικό
- Κλειστό το πορθμείο Ρίου - Αντιρρίου
- Ένωση Ξενοδόχων Λέσβου: Οι προκρατήσεις έχουν καταρρεύσει
- Μπάσκετ: Εύκολες αποστολές για τους «αιώνιους» στην Α1
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Στόχος η υπεράσπιση των 500 μονάδων
- Market beat: Με βελτιωμένη στατιστική εικόνα προ του κρίσιμου, παραδοσιακά «κακού» Μάρτιο
- Σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό για προσφυγικό - αξιολόγηση
- Το «Ταξίδι στον Σταυρό του Νότου» παρατείνει τις παραστάσεις του
- Τελευταία Νέα Ναυτεμπορική
- Η άσκηση μακραίνει τη ζωή
- Κλειστό το πορθμείο Ρίου - Αντιρρίου
- Σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό για προσφυγικό - αξιολόγηση
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Στόχος η υπεράσπιση των 500 μονάδων
- Κίνα: Μαχαίρωσε 10 παιδιά και μετά αυτοκτόνησε
- Το σχέδιο ανάπτυξης των 14 αεροδρομίων
- Στα 9,53 εκατ. ευρώ τα καθαρά έσοδα της Entersoft
- Τηλεφωνική συνομιλία Κέρι - Λαβρόφ για την εκεχειρία στη Συρία
- Ιράν: Δύο συντηρητικές θρησκευτικές προσωπικότητες ηττήθηκαν στις εκλογές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- ΑΓΟΡΕΣ -ΕΥΡΩΠΗ: Απογοήτευσαν οι G20 – Πτώση 1,15% στη Φρανκφούρτη
- ICAP: Πτώση στην αγορά ιατροτεχνολογικών προϊόντων
- ΝΔ: Η κυβέρνηση να τρέξει τις αποκρατικοποιήσεις
- USD: Το Δολάριο Ενισχύεται Καθώς οι Αγορές Επεξεργάζονται τις Προσδοκίες για τα Επιτόκια Ενόψει NFPs
- Πώς δεν θα την «πατήσετε» σε αγοραπωλησίες ΙΧ
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ: Τα δύο σενάρια για τις εξελίξεις μέσα στο 2016
- Χάνουν από τα courier τα ΕΛΤΑ
- Πτωτικά οι ευρωαγορές μετά τους G20
- TτΕ: Πτώση στις τιμές των ακινήτων και το 2016
- Τέλη κυκλοφορίας: Δεν πληρώσατε; Θα το... πληρώσετε!
