Το αλκοόλ και η νικοτίνη επηρεάζουν τον ύπνο και όχι η καφεΐνη
09:02 9/8/2019
- Πηγή: Ναυτεμπορική
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καφέ πριν από τον ύπνο δεν επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, αλλά αυτή η βραδινή κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα είναι οι κύριοι ένοχοι που διαταράσσουν τον ύπνο. Η έρευνα είναι μια από τις μεγαλύτερες διαχρονικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί μέχρι στιγμής για να εκτιμηθεί ο τρόπος με τον οποίο η νυχτερινή χρήση των ουσιών επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 9 Αυγούστου
- Τα ονόματα δικαστών και εισαγγελέων που θα προτείνει ο υπ. Δικαιοσύνης για τη νέα ηγεσία
- Uber: Oι μεγαλύτερες ζημίες στην ιστορία της
- Τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Πέθανε ο σπουδαίος εικαστικός Τάκις
- ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ: Τι αλλάζει με την τροπολογία Βρούτση για απολύσεις και προσλήψεις
- Αυξημένο ενδιαφέρον για υπαγωγή στη ρύθμιση των 120 δόσεων
- Τα νέα δεδομένα στα εργασιακά και τις απολύσεις
- Η MYTILINEOS ξεπερνά την ΔΕΠΑ ως αγοραστής LNG
- Παντελίδης: Αναλαμβάνω την ευθύνη, μπορούμε να προκριθούμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ναυτεμπορική
- Uber: Oι μεγαλύτερες ζημίες στην ιστορία της
- Τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Guardian: Έξι εξαιρετικές παραθαλάσσιες πόλεις της Ευρώπης, ανάμεσά τους και μια ελληνική
- Τουρκία: 301.878 βιβλία έχουν καταστραφεί, μετά από την απόπειρα πραξικοπήματος του 2016
- Φρίκη στο Μεξικό: 19 πτώματα σε περιοχή δράσης των καρτέλ ναρκωτικών
- Προμήνυμα ανταγωνιστικών υποτιμήσεων;
- Παράγωγα: Προετοιμασία για την είσοδο στην εβδομάδα εκπνοής των σειρών Αυγούστου
- «Nimic»: Η νέα δημιουργία του Γιώργου Λάνθιμου στο Φεστιβάλ του Λοκάρνο
- Σοφόν... το ασαφές: Αλλαγή στη στάση των θεσμικών
- Τουρκία: Εκρήξεις σε αποθήκη πυρομαχικών- δεν έχουν αναφερθεί τραυματίες
- Τελευταία Νέα Ναυτεμπορική
- Το αλκοόλ και η νικοτίνη επηρεάζουν τον ύπνο και όχι η καφεΐνη
- Παράγωγα: Προετοιμασία για την είσοδο στην εβδομάδα εκπνοής των σειρών Αυγούστου
- ΧΑ: Πιθανή βελτίωση στην μηνιαία μεταβολή στο τέλος της βδομάδας
- «Nimic»: Η νέα δημιουργία του Γιώργου Λάνθιμου στο Φεστιβάλ του Λοκάρνο
- Uber: Oι μεγαλύτερες ζημίες στην ιστορία της
- Κυπριακό: Στις 09:30 η κρίσιμη συνάντηση Αναστασιάδη- Ακιντζί
- Τουρκία: Εκρήξεις σε αποθήκη πυρομαχικών- δεν έχουν αναφερθεί τραυματίες
- Ιταλία: Τα επόμενα «επεισόδια» στο κυβερνητικό δράμα
- Guardian: Έξι εξαιρετικές παραθαλάσσιες πόλεις της Ευρώπης, ανάμεσά τους και μια ελληνική
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Οι εφημερίδες της Παρασκευής 9 Αυγούστου 2019
- Λίγο έλλειψε να χτίσουν τον Μακρόν μέσα στο προεδρικό Μέγαρο οι Γάλλοι αγρότες
- Πέθανε ο σπουδαίος εικαστικός Τάκις
- Μικτή εικόνα στην Ασία μετά τα στοιχεία για τον πληθωρισμό στην Κίνα
- Σαλβίνι: Μόνη κερδισμένη η Λέγκα αν γίνουν πρόωρες εκλογές
- ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ: Τι αλλάζει με την τροπολογία Βρούτση για απολύσεις και προσλήψεις
- Χάος στο λιμάνι του Πειραιά: Καθυστερήσεις πλοίων και κίνηση ενόψει του Δεκαπεντάυγουστου
- Αυξημένο ενδιαφέρον για υπαγωγή στη ρύθμιση των 120 δόσεων
- ΟΤΕ: Μοχλός ανάπτυξης ευρυζωνικά δίκτυα και νέες επενδύσεις €650 εκατ.
