10 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι
07:50 12/3/2025
- Πηγή: Ladylike
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο υποτιμημένα μέταλλα, αλλά είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Συμμετέχει σε πάνω από 300 ενζυμικές αντιδράσεις, συμβάλλει στη ρύθμιση των μυών και των νεύρων, στη σύνθεση πρωτεϊνών και στην παραγωγή ενέργειας, ενώ είναι πολύτιμο και για την ευεξία των γυναικών.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γέννησε η Ανθή Βούλγαρη - Αυτό είναι το φύλο του μωρού
- 10 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι
- Κούλλης Νικολάου: Η σπάνια φωτογραφία με την 16χρονη κόρη του – «Είσαι η καρδιά και η ψυχή μου!»
- Αντέδρασε η Ειρήνη Μερκούρη: "Να σταματήσουν οι γυναίκες να κάνουν εκτρώσεις και να μη σκοτώνουν τα παιδιά τους"
- Ο βασιλιάς Κάρολος παραδέχτηκε δημόσια την αγάπη του για την Κάιλι Μινόγκ
- Η συγκινητική αναφορά του Γρηγόρη Αρναούτογλου για την Καίτη Κωνσταντίνου: "Δε θα μιλήσω σε παρελθόντα χρόνο"
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 12/3
- Διάσημες Ελληνίδες που θα γίνουν μανούλες το 2025!
- Στον πάγο προσωρινά οι αντιπρόσωποι εταιρειών από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 12 Μαρτίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 10 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι
- PFW: Τα hairclips στα χτενίσματα της Marine Serre είναι ο ορισμός του «ένα ίσον κανένα»
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 12/3
- Καίτη Κωνσταντίνου: 7 πράγματα που δεν ήξερες για την υπέροχη ηθοποιό που έφυγε από τη ζωή
- Οι εβδομαδιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια από την Άση Μπήλιου, 10-16/3/25
- 6 διάσημες γυναίκες που έχουν δηλώσει ότι δεν θέλουν να κάνουν παιδιά και δεν δίνουν δεκάρα για τα σχόλια
- Ανοιξιάτικη διακόσμηση: 6 stylish ιδέες από Pinterest για να καλωσορίσεις την πιο χαρούμενη εποχή
- 3 foundation sticks που εξασφαλίζουν μεγάλη κάλυψη και flawless αποτέλεσμα με μία κίνηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γέννησε η Ανθή Βούλγαρη - Αυτό είναι το φύλο του μωρού
- Η makeup wizard, Mary Phillips έχει ακόμη ένα genius hack – Αυτή τη φορά για το lip liner
- Γέννησε η Ανθή Βούλγαρη! Η αναγγελία του Ιορδάνη Χασαπόπουλου
- Χανιά: Επανεξετάζουν για νέες ουσίες το δείγμα του οδηγού της Porsche
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 12 Μαρτίου
- Γέννησε η Ανθή Βούλγαρη: Έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι
- Αντέδρασε η Ειρήνη Μερκούρη: "Να σταματήσουν οι γυναίκες να κάνουν εκτρώσεις και να μη σκοτώνουν τα παιδιά τους"
- Ηλίας Ζάρμπαλης: "Ήρθε μια διάσημη στο κομμωτήριο, μας το έκανε άνω κάτω, μας άλλαξε τα φώτα"
