10+1 υγιεινές τροφές πλούσιες σε σίδηρο
12:46 20/6/2022
- Πηγή: Ladylike
Ο σίδηρος, είναι ένα πολύτιμο για τον οργανισμό ιχνοστοιχείο, καθώς εξυπηρετεί σημαντικές λειτουργίες, με κύρια τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα. Η ποσότητα σιδήρου που απορροφά το σώμα, εξαρτάται εν μέρει από τα αποθέματά του. Μια ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να εμφανιστεί εάν η πρόσληψη είναι πολύ χαμηλή για να αντικαταστήσει την ποσότητα που χάνει ο οργανισμός καθημερινά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μπλεξίματα για την Ελίζαμπεθ Ελέτσι - Γιατί εξαφανίστηκε από το Instagram
- Τους «τσακώσαμε» σε τρυφερά τετ-α-τετ σε βραδινή τους έξοδο
- 10+1 υγιεινές τροφές πλούσιες σε σίδηρο
- Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Πήρε «πράσινο φως» από τον διευθυντή των φυλακών να επιστρέψει στα μεροκάματα
- Survivor: Η Σταυρούλα έγινε η αγαπημένη του Twitter με μια ατάκα για τον Άρη και την παρέα του
- Πάμε Δανάη: Μετά τη Δανάη Μπάρκα κι άλλο πρόσωπο «χτυπήθηκε» από τον κορονοϊό
- Αντιμετώπισε τις κηλίδες με τη δύναμη ενός vegan ορού περιποίησης
- Άση Μπήλιου: Πλούσια σε όψεις και πλανητικές αλλαγές η νέα εβδομάδα
- Snik: Η εντυπωσιακή καλλονή που του έκλεψε την καρδιά
- Χάρις Αλεξίου: Η σπάνια φωτογραφία του πατέρα της -Πόσο του μοιάζει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 10+1 υγιεινές τροφές πλούσιες σε σίδηρο
- Αντιμετώπισε τις κηλίδες με τη δύναμη ενός vegan ορού περιποίησης
- Η Jennifer Lopez και ο Ben Affleck πιο ερωτευμένοι απ’ ό,τι τους είδες ποτέ
- #ManiMonday: 5 μανικιούρ που αποθηκεύσαμε στο κινητό μας τελευταία
- Η Ελευθερία Αρβανιτάκη ακόμα απορεί που την αναγνωρίζουν στον δρόμο
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 20/06
- Η Naomi Campbell, στα 52 της, αποκαλύπτει το μεγαλύτερο μάθημα ομορφιάς
- Καλοκαιρινές διακοπές με τα παιδιά: Oι χρυσές συμβουλές για κάθε ταξίδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πόρισμα «βόμβα» για το θάνατο των Μαλένας – Ίριδας: Ασφυκτικοί θάνατοι από εγκληματικές ενέργειες
- Νοσεί με κορωνοϊό ο Νίκος Ανδρουλάκης
- Λεμπέσης: Η οικογενειακή ευτυχία, η «παρεξήγηση» με τον Φοίβο και η συνεργασία με τον Βοσκόπουλο
- Colourday Festival Countdown: Αυτό είναι το full line up της μουσικής γιορτής που επιστρέφει στο ΟΑΚΑ στις 25 Ιουνίου
- Άση Μπήλιου: Πλούσια σε όψεις και πλανητικές αλλαγές η νέα εβδομάδα
- Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Έρχεται καύσωνας - Πάνω από 40 βαθμούς ο υδράργυρος
- Πάτρα: Κατατέθηκε το πόρισμα για τους θανάτους Μαλένας – Ίριδας – Ασφυκτικός ο θάνατός τους
- «Μαλλιά κουβαριά» οι «Αρβύλα» με τον Αρναούτογλου για την ώρα μετάδοσης
