2 συνήθειες που θα σε κάνουν να ζήσεις μέχρι τα βαθιά σου γεράματα

Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και σε όλες τις χώρες στον κόσμο, σημειώνεται αύξηση του μεγέθους και του ποσοστού των ηλικιωμένων στον πληθυσμό. Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 80 ετών και άνω, αναμένεται να τριπλασιαστεί μεταξύ 2020 και 2050, φτάνοντας τα 426 εκατομμύρια. Τώρα, νέες έρευνες έρχονται να ρίξουν φως στις συμπεριφορές και συνήθειες που αναπτύσσονται στη μέση ηλικία και συμβάλλουν τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική υγεία, στην τρίτη ηλικία.

Keywords
Τυχαία Θέματα