3 γεύματα που θα σε ξεφουσκώσουν κατά τη διάρκεια της μέρας
09:34 7/3/2022
- Πηγή: Ladylike
Είναι πολλοί οι παράγοντες που επηρεάζουν το πρήξιμο ή το φούσκωμα που μπορεί να νιώθεις μέσα στην ημέρα. Ένας από τους βασικούς όμως που μπορείς να ελέγξεις, είναι το τι τρως. Χρειάζεσαι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά. Κι επειδή την Καθαρά Δευτέρα, τα πιάτα γεμίζουν με σαρακοστιανά μεζεδάκια, σίγουρα θα χρειαστείς τις επόμενες μέρες, τις ακόλουθες συμβουλές.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 8 συνδυασμοί ρούχων για να ανανεώσεις ανέξοδα το στιλ σου
- 3 γεύματα που θα σε ξεφουσκώσουν κατά τη διάρκεια της μέρας
- Εκκολπωματίτιδα: Πόσο επιβλαβής είναι για το έντερο
- 5 ανοιξιάτικες τάσεις στα παπούτσια που θα θέλεις να φορέσεις... χθες
- Survivor: Κάτια και Μυριέλλα τσακώθηκαν αλλά το Twitter νευρίασε και με τις δύο
- Survivor: Κάτια και Μυριέλλα τσακώθηκαν αλλά το κοινό στο Twitter νευρίασε και με τις δύο
- Από τι προκαλείται η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής;
- Καθαρά Δευτέρα: Γιατί τρώμε λαγάνα και πετάμε χαρταετό;
- Ζώδια: Προβλέψεις Δευτέρας 07 Μαρτίου
- Δανάη Παππά: «Μας ζύγιζαν κάθε μέρα, έξι γραμμάρια να είχαμε πάρει, έπρεπε να τρέξουμε δέκα γύρους παραπάνω»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 8 συνδυασμοί ρούχων για να ανανεώσεις ανέξοδα το στιλ σου
- 3 γεύματα που θα σε ξεφουσκώσουν κατά τη διάρκεια της μέρας
- Καθαρά Δευτέρα: Τα τρόφιμα που μπορείς άνετα να τρως όλο τον χρόνο
- Ethnic διακόσμηση: Τα 10 διακοσμητικά που χρειάζεσαι για ένα σπίτι που θα σε «ταξιδέψει»
- Χαλβάς: Η διατροφική του αξία κι όσα πρέπει να ξέρεις για τις θερμίδες του
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 7/03
- Συνταγή για σοκολατένιο fudge, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, για μετά τη λαγάνα
- Mila Kunis- Ashton Kutcher: Ξεκίνησαν έρανο για τους πρόσφυγες του πολέμου
- #ManiMonday: 5 μανικιούρ που θα σου δώσουν το inspo της εβδομάδας
- Εditor’s Pick: Τα fashion buys της εβδομάδας είναι τα πιο κουλ δερμάτινα jackets. Η καλύτερη αγορά-επένδυση
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 3 γεύματα που θα σε ξεφουσκώσουν κατά τη διάρκεια της μέρας
- 8 συνδυασμοί ρούχων για να ανανεώσεις ανέξοδα το στιλ σου
- Καθαρά Δευτέρα: Τα τρόφιμα που μπορείς άνετα να τρως όλο τον χρόνο
- Ethnic διακόσμηση: Τα 10 διακοσμητικά που χρειάζεσαι για ένα σπίτι που θα σε «ταξιδέψει»
- Χαλβάς: Η διατροφική του αξία κι όσα πρέπει να ξέρεις για τις θερμίδες του
- Συνταγή για σοκολατένιο fudge, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, για μετά τη λαγάνα
- Mila Kunis- Ashton Kutcher: Ξεκίνησαν έρανο για τους πρόσφυγες του πολέμου
- Εditor’s Pick: Τα fashion buys της εβδομάδας είναι τα πιο κουλ δερμάτινα jackets. Η καλύτερη αγορά-επένδυση
- #ManiMonday: 5 μανικιούρ που θα σου δώσουν το inspo της εβδομάδας
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 7/03
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σμαράγδα Σμυρναίου: «Την επιτυχία δεν μπορείς να την προβλέψεις»
- Ναταλία Δραγούμη: «Δε λέω την ηλικία μου on camera» ( Video)
- Μαρία Καρλάκη στο Mega Καλημέρα: «Μπήκε έξαλλος στο καμαρίνι, έβγαλε ένα αιχμηρό αντικείμενο»
- Δανάη Παππά: «Μας ζύγιζαν κάθε μέρα, έξι γραμμάρια να είχαμε πάρει, έπρεπε να τρέξουμε δέκα γύρους παραπάνω»
- Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας με τον Κούρκουλο και τον Ρίζο σε καρναβαλική διάθεση στα 60s
- Φτιάξε την πιο εύκολη και γρήγορη λαγάνα αν δεν πρόλαβες να αγοράσεις από τον φούρνο
- GNTM: Άλλος άνθρωπος η Αλιόνα – Θα τη δεις και θα εκπλαγείς!
- Ford Tourneo Connect: Πήρε 5 αστέρια από τον Euro NCAP
- Ζελένσκι: Η Ρωσία θα βομβαρδίσει την αμυντική βιομηχανία μας
- Σασμός: Μια νύχτα τρόμου θα εκτυλιχτεί στο σπίτι της Μαρίνας
