3 top ασκήσεις στο νερό για σφιχτούς γλουτούς

15:19 8/8/2024 - Πηγή: Ladylike

Οι επισκέψεις στην παραλία ή στην πισίνα το καλοκαίρι αποτελούν την τέλεια αφορμή, για να κάνεις ένα διάλειμμα από τα κλασσικά όργανα γυμναστικής και να επιλέξεις το νερό. Προσφέρει σταθερή αντίσταση και προστατεύει τις αρθρώσεις σου. Μπορείς επίσης να γυμνάσεις καλά τους γλουτούς.

Keywords
Τυχαία Θέματα