4 ασκήσεις για να «κάψεις» τα «ψωμάκια» και να σφίξεις τους γλουτούς σου
14:31 14/5/2021
- Πηγή: Ladylike
Η guest fitness expert του LadyLike, Μαριλίνα Βακονδίου, αυτή την εβδομάδα σού προτείνει ένα πρόγραμμα στοχευμένο στα «ψωμάκια» και τους γλουτούς. Αν θέλεις να «κάψεις» τα ψωμάκια και να σφίξεις τους γλουτούς σου, τότε ακολούθησε τις παρακάτω 4 ασκήσεις, για να δεις άμεσα τα αποτελέσματα πάνω σου.
Keywords
fitness, expert, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, προγραμμα, ψωμακια, εβδομαδα, fitness
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Monica Bellucci με γκρι μακριά μαλλιά είναι απλά υπέροχη
- Survivor: Ο James αποκάλυψε γιατί αποχώρησε – «Έσταξε φαρμάκι» για την Μαριαλένα και τον Σάκη
- Δροσερό γλυκό ψυγείου με ζελέ -Το απόλυτο επιδόρπιο του καλοκαιριού
- 5 μονοήμερες εκδρομές κοντά στην Αθήνα για να αποδράσεις μετά την καραντίνα
- Kate Middleton: Το πουά πουκάμισό της είναι η ιδανική πρόταση για τα office looks μας
- Γλυκά Νερά έγκλημα: Ο σύζυγος της Καρολάιν αγκαλιά με το μωρό στην Αλόννησο
- Χαμηλός μεταβολισμός: Αναγνωρίστε τον από τα συμπτώματα (εικόνες)
- Τηλεθέαση: Έλαμψε ο «Ήλιος» φτάνοντας στο 28%
- Showbiz: Σάκης Τανιμανίδης: «Όταν είδα φέτος το Survivor μου ξίνιζε λίγο, αλλά με τον καιρό το συνήθισα»
- Media: Τέλος η Βάλια Χατζηθεοδώρου από τον Τροχό της Τύχης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Η Monica Bellucci με γκρι μακριά μαλλιά είναι απλά υπέροχη
- Kate Middleton: Το πουά πουκάμισό της είναι η ιδανική πρόταση για τα office looks μας
- 4 ασκήσεις για να «κάψεις» τα «ψωμάκια» και να σφίξεις τους γλουτούς σου
- Για τη Ζωή Δημητράκου η φροντίδα για το περιβάλλον είναι η συνέχεια της φροντίδας μας για τον εαυτό μας
- Η Gucci πάει Λος Άντζελες. Τι γνωρίζουμε για το επερχόμενο fashion show του οίκου
- Ενοχλημένη η Κατερίνα Καινούργιου με την εκπομπή της Ιωάννας Μαλέσκου: «Μας κράζουν στο “Love It”;»
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 4 ασκήσεις για να «κάψεις» τα «ψωμάκια» και να σφίξεις τους γλουτούς σου
- Για τη Ζωή Δημητράκου η φροντίδα για το περιβάλλον είναι η συνέχεια της φροντίδας μας για τον εαυτό μας
- Kate Middleton: Το πουά πουκάμισό της είναι η ιδανική πρόταση για τα office looks μας
- Η Monica Bellucci με γκρι μακριά μαλλιά είναι απλά υπέροχη
- Η Gucci πάει Λος Άντζελες. Τι γνωρίζουμε για το επερχόμενο fashion show του οίκου
- Ενοχλημένη η Κατερίνα Καινούργιου με την εκπομπή της Ιωάννας Μαλέσκου: «Μας κράζουν στο “Love It”;»
- Τάμτα: «Δεν έχω καθόλου στα σχέδιά μου να ξανακάνω οικογένεια»
- Φιλαράκια: Οι guest stars στο reunion της σειράς θα σε αφήσουν με το στόμα ανοιχτό. Το teaser θα σε συγκινήσει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Eurovision 2021: Τι λένε τα προγνωστικά για τον νικητή
- Πυκνές επαφές Δένδια για την ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων
- Ισραήλ: «Δεν βρίσκονται στρατιώτες μέσα στη Λωρίδα της Γάζας»
- Νέα Σμύρνη: Πέντε συλλήψεις για το μαχαίρωμα 60χρονου στο κορωνοπάρτι
- Λέων: Προσοχή σε θέματα υγείας
- Γιατί η Τάμτα δεν ανήκει στη δισκογραφική του Κασιδόκωστα
- Media: Τέλος η Βάλια Χατζηθεοδώρου από τον Τροχό της Τύχης
- Showbiz: Σάκης Τανιμανίδης: «Όταν είδα φέτος το Survivor μου ξίνιζε λίγο, αλλά με τον καιρό το συνήθισα»
