5 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις αφυδατωθεί

10:14 2/7/2024 - Πηγή: Ladylike

Το νερό αποτελεί το 60% του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, την αποβολή των τοξινών από το σώμα και την παραγωγή σωματικών υγρών όπως το σάλιο. Το νερό συμβάλλει επίσης στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, τη βέλτιστη μυϊκή απόδοση και βοηθά σημαντικά στην υγεία της επιδερμίδας.

Keywords
Τυχαία Θέματα