5 τροφές για να γίνεις «περδίκι» στο πι και φι όταν είσαι άρρωστη

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας φέρνουν μαζί τους την εποχή του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης και άλλων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Κατά την περίοδο αυτή, το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται μια ισχυρή υποστήριξη για να καταπολεμήσει τους ιούς και τα βακτήρια. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με επιλεγμένες τροφές μπορεί να προσφέρει στο σώμα μας τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, ώστε να ενισχύσουμε φυσικά την άμυνα του οργανισμού.

Keywords
Τυχαία Θέματα