5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
10:47 3/5/2024
- Πηγή: Ladylike
Υπάρχει ένας γενικός προβληματισμός, σχετικά με το εάν τα γαλακτοκομικά είναι καλά για την υγεία και πόσο μάλλον στο εάν βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ορισμένες ανησυχίες πηγάζουν από το γεγονός ότι πολλά γαλακτοκομικά τρόφιμα είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις και αύξηση βάρους. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και αποφεύγουν τελείως τα γαλακτοκομικά. Παρ’ όλα αυτά, πρόσφατες μελέτες και γνώμες ειδικών αμφισβήτησαν αυτές τις πεποιθήσεις και υπογράμμισαν τα οφέλη της κατανάλωσης γαλακτοκομικών για την απώλεια βάρους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor 2024: Αυτός ο παίκτης αποχώρησε και δεν θα κάνει Ανάσταση στον Άγιο Δομίνικο
- Μαρία Αντωνά: Το μήνυμα στη Μαγγίρα που αποδεικνεύει όλη την αλήθεια για το ξέσπασμα & το χακάρισμα
- Τι να φορέσω το Πάσχα: 8 σύνολα με χρώμα για γιορτινές εμφανίσεις
- 5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Μεγάλη Παρασκευή: Πώς θα λειτουργήσουν εμπορικά καταστήματα, σούπερ μάρκετ
- Εριέττα Κούρκουλου: "Γιατί δεν τρως κρέας;" με ρωτούν...
- Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις 03/05/2024
- Ο διπλός Μαραθώνιος των παιδιάτρων της Β. Ελλάδας με...τερματισμό τη Μαδαγασκάρη
- Η Ελλάδα στην Ευρωπαϊκή Ψηφιακή Δεκαετία
- 14 κομψά και στιλάτα ανοιξιάτικα looks για το τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τι να φορέσω το Πάσχα: 8 σύνολα με χρώμα για γιορτινές εμφανίσεις
- 5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- 5 «αθώα» σημάδια που μαρτυρούν κατάθλιψη
- Χαζεύεις και ταξιδεύεις: 8 μπαλκόνια σε σπίτια διασήμων για να ερωτευτείς το κέντρο της Αθήνας
- 3 «όμορφα» πασχαλινά αυγά για κάθε beauty addict. Egg-straordinary!
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 3/5
- Η κατάρα του Ιησού: 5 ηθοποιοί που πέρασαν τα Πάθη του Χριστού -κυριολεκτικά
- 6 διάσημοι που γεννήθηκαν με περιουσία δισεκατομμυρίων
- Mini bags: 5 μικρά τσαντάκια για τα ανοιξιάτικα σύνολα
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Τι να φορέσω το Πάσχα: 8 σύνολα με χρώμα για γιορτινές εμφανίσεις
- 5 «αθώα» σημάδια που μαρτυρούν κατάθλιψη
- Χαζεύεις και ταξιδεύεις: 8 μπαλκόνια σε σπίτια διασήμων για να ερωτευτείς το κέντρο της Αθήνας
- 3 «όμορφα» πασχαλινά αυγά για κάθε beauty addict. Egg-straordinary!
- 6 διάσημοι που γεννήθηκαν με περιουσία δισεκατομμυρίων
- Η κατάρα του Ιησού: 5 ηθοποιοί που πέρασαν τα Πάθη του Χριστού -κυριολεκτικά
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 3/5
- Mini bags: 5 μικρά τσαντάκια για τα ανοιξιάτικα σύνολα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ολυμπιακός: Ξέφρενο… πάρτι μεταξύ παικτών και οπαδών μέσα στο Villa Park
- Πυρκαγιές: Αύξηση σχεδόν 22% τους πρώτους 5 μήνες του 2024
- Εριέττα Κούρκουλου: "Γιατί δεν τρως κρέας;" με ρωτούν...
- Eurovison 2024 | Σε ποια θέση βρίσκεται η Μαρίνα Σάττι μετά τη δεύτερη πρόβα;
- Αστον Βίλα – Ολυμπιακός 2-4: Ο Θρύλος να σηκώσει το ευρωπαϊκό!
- Wildcat: Ο μπαμπάς Ethan Hawke ενώνει δυνάμεις με την κόρη του Maya
- Αυξημένη κίνηση στην αγορά - Πόσο θα κοστίσει το Πασχαλινό τραπέζι
- «Έχω μάθει να έχω αξιοπρέπεια», είπε η Μαρία Αντωνά μετά το χακάρισμα και τα σχόλια για τον Σοϊλέδη
- 8 ενυδατικές κρέμες προσώπου για λαμπερή επιδερμίδα από το πρωί ως το βράδυ
