6 τροφές που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα

17:46 2/9/2021 - Πηγή: Ladylike

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αφορά τουλάχιστον στο 20% του πληθυσμού. Ένα από τα πιο κλασικά αίτια είναι η μειωμένη κίνηση του φαγητού μέσω του πεπτικού συστήματος. Αν δεν ασκείσαι καθόλου και δεν τρως επαρκείς ποσότητες σε φυτικές ίνες, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.

Keywords
Τυχαία Θέματα