6 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα μήλα που περίσσεψαν
10:52 15/1/2023
- Πηγή: Ladylike
«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», λέει η γνωστή παροιμία κι αλήθεια είναι. Τα μήλα αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών, που επιβραδύνουν σημαντικά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνες τα καλά μας μηλαράκια μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων μορφών καρκίνου και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, άσθματος και διαβήτη. Ας μην ξεχνάμε επίσης, ότι αποτελούν και εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων. Για παράδειγμα, ένα μέτριο μήλο περιέχει 214 mg καλίου και περίπου 9 mg βιταμίνης C.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αγνώριστη η εγγονή του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου στο κέντρο της Αθήνας
- Στέλιος Ρόκκος: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας του
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Το όλο νόημα μήνυμα μετά την πρόταση της εισαγγελέως για τον Πέτρο Φιλιππίδη
- Βίκυ Κάβουρα – Γιώργος Τζαβέλλας: Τρεις μήνες μαζί!
- Αλεξάνδρου-Τούνη: Το μαλλιαρό τους θαυματάκι και οι πρώτες αναρτήσεις
- Το κλασικό μαύρο φόρεμα από τα Massimo Dutti που θα λατρέψουν οι γυναίκες άνω των 50
- Η κρεμάστρα από τα IKEA για το μικρό χολ που θα βάλει σε τάξη την είσοδο του σπιτιού
- Φτιάχνω φαναράκια με γυάλινα βάζα
- Ατύχημα σε μηχανή κιμά: «Θα τα καταφέρουμε» λέει ο σύζυγος της 27χρονης
- Πώς να οργανώσεις την κουζίνα σου και να βελτιώσεις την προετοιμασία γευμάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα μήλα που περίσσεψαν
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 14/01
- Victoria Beckham: Το πιο εύκολο και γρήγορο update στο smokey eye look
- Τα 3 πιο προσγειωμένα ζώδια: Οι ρεαλιστές της ζωής
- 5 καλσόν έως 8€ που θα κάνουν τις χειμωνιάτικες εμφανίσεις σου, απλά μοναδικές
- Οι διάσημοι Έλληνες και ξένοι που πέθαναν ανήμερα των γενεθλίων τους
- Η Καλιφόρνια απαγορεύει τις πωλήσεις αληθινής γούνας
- 5 βερνίκια νυχιών με διάφανο glitter
- Η Andie MacDowell φόρεσε το ιδανικό βραδινό κοστούμι
- Η Miley Cyrus, η αξία του να αγαπάς τον εαυτό σου και τα «καρφιά» στον Liam Hemsworth
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γονική άδεια: Προστατεύει την ψυχική υγεία των μητέρων
- Προετοιμασίες στη Μητρόπολη Αθηνών για την κηδεία του τέως βασιλιά
- Documento: Νέο δημοσίευμα για παρακολούθηση του αρχηγού ΓΕΕΘΑ
- Φτιάχνω φαναράκια με γυάλινα βάζα
- Εβδομαδιαίες Αισθηματικές προβλέψεις 16/01 έως 22/01: Καινούργιοι και ασυνήθιστοι έρωτες!
- Το κλασικό μαύρο φόρεμα από τα Massimo Dutti που θα λατρέψουν οι γυναίκες άνω των 50
- Ζωή Ράπτη: Η ψυχική υγεία της χώρας στα χέρια της
- Style Crush: Η τραγουδίστρια Bebe Rexha μιλά για shopping με το απόλυτο fashion icon Debbie Harry αποκλειστικά στο InStyle
- Βίκυ Κάβουρα – Γιώργος Τζαβέλλας: Τρεις μήνες μαζί!
