6 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα μήλα που περίσσεψαν
18:32 11/11/2021
- Πηγή: Ladylike
«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», λέει η γνωστή παροιμία κι αλήθεια είναι. Τα μήλα αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών, που επιβραδύνουν σημαντικά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνες τα καλά μας μηλαράκια μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων μορφών καρκίνου και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, άσθματος και διαβήτη. Ας μην ξεχνάμε επίσης, ότι αποτελούν και εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων. Για παράδειγμα, ένα μέτριο μήλο περιέχει 214 mg καλίου και περίπου 9 mg βιταμίνης C.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νίκη Λυμπεράκη: Θετική στον κορονοϊό η ίδια και η οικογένειά της - Η κατάσταση της υγείας της
- 6 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα μήλα που περίσσεψαν
- Η εικαστικός Κλοντιάνο Τσέλο πυροβόλησε τον μεγαλογιατρό στο Χαλάνδρι – Όλο το παρασκήνιο
- Πριγκίπισσα Clarlene: Επέστρεψε στο Μονακό, αλλά όχι στο παλάτι-Τι συμβαίνει
- Το ωραιότερο μπουφάν του χειμώνα λέγεται mutton και είναι super ζεστό
- Σωτήρης Τσιόδρας: Ο κορονοϊός προκαλεί επαναλοίμωξη σε όσους νόσησαν - Απαραίτητη η ενισχυτική δόση
- Βασίλης Μπισμπίκης – Δείτε πώς αντέδρασε όταν ρωτήθηκε για τη προσωπική του ζωή
- Shopping Star: Η Καγιά επεσήμανε το σημαντικό λάθος της Κανέλλας
- Νάνσυ Ζαμπέτογλου: Η απάντηση για την αποχώρηση του Βαγγέλη Χαρισόπουλου από το “Στούντιο 4”
- Cosmos: Το γούρι του Οίκου Zοlota για το 2022 είναι πανοικουμενικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα μήλα που περίσσεψαν
- Μόνο η seasonless μόδα θα μας σώσει από τη γρήγορη μόδα
- Το γκέι φιλί στις Άγριες Μέλισσες ήταν τόσο αδιάφορο, ευτυχώς
- Η γυναίκα 45 ετών και άνω ανήκει επιτέλους στο μέλλον της pop culture
- Jennifer Lopez: Δημοσίευσε μια σπάνια, throwback φωτογραφία με τα παιδιά της
- Η Billie Eilish κυκλοφόρησε το δικό της άρωμα. Ένα μπουκάλι-μικρό έργο τέχνης
- «Λέξεις μαχαίρια»: Το νέο βίντεο αφύπνισης για τη βία κατά των γυναικών που πρέπει να δεις. Θα ανατριχιάσεις
- Άκου Μάνα: Το παιδί μου κάνει bullying. Το παιδί μου δέχεται bullying. Εγώ τι κάνω;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 3 diy χαλαρωτικα tips για να απολαύσεις το μπάνιο σου μετά από μια κουραστική μέρα
- Σασμός: Το δίλημμα του Μαθιού μια...τυχαία δολοφονία και η Καλλιόπη σε ρόλο ντετέκτιβ
- Το ωραιότερο μπουφάν του χειμώνα λέγεται mutton και είναι super ζεστό
- Σωτήρης Τσιόδρας: Ο κορονοϊός προκαλεί επαναλοίμωξη σε όσους νόσησαν - Απαραίτητη η ενισχυτική δόση
- Τα σημάδια της διαίσθησής σου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείς!
- Το συγκινητικό post της Bella Hadid: «Τα social media δεν είναι αληθινά»
- Η Audi σταματά τους κινητήρες εσωτερικής καύσης το 2033
- Πριγκίπισσα Clarlene: Επέστρεψε στο Μονακό, αλλά όχι στο παλάτι-Τι συμβαίνει
