7 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα με λίγα λεπτά τρέξιμο
10:55 10/11/2024
- Πηγή: Ladylike
Το τρέξιμο είναι από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης, με πολυάριθμα οφέλη για το σώμα και την υγεία μας. Εάν σκέφτεσαι να το προσθέσεις στη ρουτίνα σου, παρακάτω θα βρεις 7 πολύ καλούς λόγους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νίκα: Δημοσίευσε τις πρώτες φωτό με φουσκωμένη κοιλίτσα λίγο πριν γεννήσει τον γιο της με τον Αργυρό
- Νίκος Κουρής για τον γιο του: «Μπροστά στον Πέτρο δεν βάζω τίποτα» - Τι λέει για την Τοπαλίδου;
- «Σπάσε» το Fortune Cookie και δες την «προφητεία» σου για σήμερα 10/11
- Οδηγός λεωφορείου οδηγούσε μεθυσμένος
- Ζεστό ή ψυχρό ξανθό: Οι δύο φθινοπωρινές αποχρώσεις μαλλιών που φωτίζουν το πρόσωπο
- Τα τυχερά και τα άτυχα ζώδια της εβδομάδας, 10/11 έως 16/11
- Ερωτευμένος ξανά ο Φίλιππος Μιχόπουλος; Αυτή είναι η νέα γυναίκα στο πλευρό του
- East-West Bags: Η νέα τάση στις τσάντες κοιτάει προς… Ανατολή και Δύση!
- Η Δέσποινα Βανδή μπήκε σε γιορτινό κλίμα από νωρίς -Στόλισε το χριστουγεννιάτικο δέντρο της
- H Κέιτ Μίντλετον επέστρεψε – Τα τρυφερά ενσταντανέ με τον Ουίλιαμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Πλυντήριο πιάτων: 8 πράγματα που δεν πρέπει να πλένεις εκεί
- Christy Turlington: Η μητέρα της έδωσε την καλύτερη συμβουλή ομορφιάς
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 10/11
- Γιατί όλοι λένε ότι το «Κονκλάβιο» είναι η ταινία που θα σαρώσει τα φετινά Oscar;
- 7 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα με λίγα λεπτά τρέξιμο
- DIY Time: Κάνε την πιο εύκολη μάσκα προσώπου με ρόδι για πιο φωτεινή και απαλή επιδερμίδα
- 6 διάσημες μαμάδες εφήβων μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Ταυτίσου ελεύθερα
- Αερόφυτα: Οι 2 πιο σωστοί τρόποι να τα ποτίζεις
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 7 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα με λίγα λεπτά τρέξιμο
- Πλυντήριο πιάτων: 8 πράγματα που δεν πρέπει να πλένεις εκεί
- Γιατί όλοι λένε ότι το «Κονκλάβιο» είναι η ταινία που θα σαρώσει τα φετινά Oscar;
- DIY Time: Κάνε την πιο εύκολη μάσκα προσώπου με ρόδι για πιο φωτεινή και απαλή επιδερμίδα
- 6 διάσημες μαμάδες εφήβων μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Ταυτίσου ελεύθερα
- Αερόφυτα: Οι 2 πιο σωστοί τρόποι να τα ποτίζεις
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 10/11
- Christy Turlington: Η μητέρα της έδωσε την καλύτερη συμβουλή ομορφιάς
- H Jennifer Lopez με πλεκτό σορτς και μπότες 1.650€
- Η Taylor Swift δοκιμάζει το χρυσό μανικιούρ νωρίτερα από τα Χριστούγεννα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι τρυφερές ευχές της Βάσως Λασκαράκη για την κόρη της: "Ήρθες στην ζωή μας και τα άλλαξες όλα"
- Τα τυχερά και τα άτυχα ζώδια της εβδομάδας, 10/11 έως 16/11
- Λάκης Λαζόπουλος: "Σχεδόν απαγορεύτηκαν οι κωμωδίες γενικότερα και, εννοείται, εξορίστηκε η σάτιρα"
- Ερωτευμένος ξανά ο Φίλιππος Μιχόπουλος; Αυτή είναι η νέα γυναίκα στο πλευρό του
- Ανθή Ευστρατιάδου: Η ηλικία, ο σύντροφος και η τρίχρονη κόρη της
- Πρίγκιπας William-Kate Middleton: Πιο ερωτευμένοι από ποτέ στη συναυλία για την Ημέρα Μνήμης
- H Κέιτ Μίντλετον επέστρεψε – Τα τρυφερά ενσταντανέ με τον Ουίλιαμ
- Η Δέσποινα Βανδή μπήκε σε γιορτινό κλίμα από νωρίς -Στόλισε το χριστουγεννιάτικο δέντρο της
- Μπόμπα: Συγκινημένη τερμάτισε στον Μαραθώνιο-«Είμαι πολύ περήφανη, παλιά έτρεχα 2 λεπτά & λαχάνιαζα»
- Τιμωρός: Τρόμος για τον Λεωνίδα- Όσα θα δούμε στα επεισόδια της Δευτέρας 11/11 & της Τρίτης 12/11
