7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D ιδανικές για τον χειμώνα
14:46 17/1/2024
- Πηγή: Ladylike
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η «βιταμίνη του ήλιου» επηρεάζει πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των οστών καθώς βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και φωσφόρου. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να αποτελούν παράγοντα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, εμφάνισης αυτοάνοσων νοσημάτων και καρκίνου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτός είναι ο πασίγνωστος ηθοποιός που μπαίνει στο Survivor
- 7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D ιδανικές για τον χειμώνα
- MasterChef 2024: Το Twitter/Χ βρήκε κιόλας τον αγαπημένο του παίκτη
- Ελισάβετ Σπανού: «Δεν θεωρώ ότι πρέπει να δώσω μία δημόσια αναφορά, είναι δικαίωμά μου»
- Ο γάμος προκαλεί... αναφυλαξία σε αυτούς τους άντρες του ζωδιακού
- Μεσολόγγι: «Το παιδί είναι νεκρό, δε θα το βρούνε»
- Survivor: Τί χρώμα θα έχει σήμερα η αποχώρηση;
- Δίκη Πάτρα: «Παίζουμε τις κουμπάρες!» - Ένταση στην απολογία της μητέρας
- Βίκυ Κάβουρα: Viral ο χορός στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της
- 4 μυστικά που θα σας εξασφαλίσουν απαλές μασχάλες σύμφωνα με τους δερματολόγους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D ιδανικές για τον χειμώνα
- O Bradley Cooper με παντελόνι καμπάνα στο show Louis Vuitton, σε μια συλλογή αφιερωμένη στο cowboy style
- MasterChef 2024: Το Twitter/Χ βρήκε κιόλας τον αγαπημένο του παίκτη
- Κοπή πίτας και παράταση παραστάσεων για την ξεκαρδιστική κωμωδία «Χορεύοντας με τη θύελλα»
- 5 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι σου λείπουν πρωτεΐνες
- Το leather παντελόνι είναι η statement προσθήκη στα χειμερινά σύνολα. Πώς θα το φορέσεις
- Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Η ταμπέλα μου είναι πάντα “ξινή”, αλλά δεν πειράζει»
- Αγγελική Στεφανάκη: Η ιστορία πίσω από τη γυναίκα που νίκησε τον καρκίνο 2 φορές
- Τα 5 πιο κυκλοθυμικά ζώδια. Αλλάζουν διάθεση στο «πι και φι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γιώργος Ζαγκλιβέρης: «Πάλευε, δε φοβόταν» - Συντετριμμένοι οι γονείς του
- Ελισάβετ Σπανού: Ο λόγος που δεν αποκαλύπτει τον πατέρα του παιδιού της
- Δίκη Πάτρα: «Παίζουμε τις κουμπάρες!» - Ένταση στην απολογία της μητέρας
- Ο λόγος που ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες και το ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει
- «Δεν παίρνω τα πράγματα προσωπικά», δήλωσε η Gisele μετά από μία αινιγματική ανάρτηση του Tom Brady
- Μετά τα συνεχόμενα sold out πάρτι του Κωστή Μαραβέγια στο VOX, έρχονται δύο ακόμα έξτρα παραστάσεις
- Κλειώ Δενάρδου: Σπάνια εμφάνιση για την τραγουδίστρια-Πώς είναι σήμερα
- Οστεοπορωτικό κάταγμα: Ποιοι ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου
