One Breath Together: Κάνε δωρεάν online διαλογισμό mindfulness
16:17 23/3/2020
- Πηγή: Ladylike
Η πρακτική του διαλογισμού είναι ένας τρόπος ζωής. Μία φιλοσοφία που μπορούμε όλοι να υιοθετήσουμε ώστε να αποβάλουμε το άγχος και να έρθουμε σε καλύτερη επαφή με τον εαυτό μας. Αυτές τις ημέρες χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ, σταθερότητα, σθένος και ένα δυνατό νευρικό σύστημα για να αντιμετωπίσουμε τη δύσκολη περίοδο που περνάμε. Το mindfulness είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική διαλογισμού που βοηθά να διαχειριζόμαστε το άγχος και τις δυσκολίες πιο αποτελεσματικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τι συμβαίνει με την Αγγλία και τον κορονοϊό;
- Tεράστια ανατροπή για τον κορωνοϊό, αν ισχύει! Οι Κινέζοι ισχυρίζονται ότι ο ιός…
- Τελευταία εξέλιξη!
- Αναστέναξαν οι παραλίες από τους ανεύθυνους που προκάλεσαν το lockdown στις μετακινήσεις
- Κατερίνα Καραβάτου: Βούρκωσε στον αέρα της εκπομπής – H εικόνα που τη «λύγισε» (video)
- Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία της στο άδειο πλατό, τα αρνητικά σχόλια και η ειλικρινής απάντηση
- Λοιμωξιολόγος αμφισβητεί την τυφλή καραντίνα και καθολική απαγόρευση κυκλοφορίας
- Beauté στο σπίτι! Πώς να κάνεις μια ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου
- Αυστραλία: Ασθενείς κορωνοϊού θεραπεύτηκαν με φάρμακα για τον HIV και την ελονοσία
- Ο Νίκος Μουτσινάς και 26 έλληνες celebrities τραγουδούν το Imagine και στέλνουν το δικό τους θετικό μήνυμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία της στο άδειο πλατό, τα αρνητικά σχόλια και η ειλικρινής απάντηση
- Η Pandora φέρνει την άνοιξη στο σπίτι μας μέσα από το online shop της
- Η Κατερίνα Βρανά έφτιαξε το πιο αισιόδοξο βίντεο για τον κορονοϊό, την καραντίνα, τη θλίψη μας
- One Breath Together: Κάνε δωρεάν online διαλογισμό mindfulness
- Τελευταία Νέα Ladylike
- One Breath Together: Κάνε δωρεάν online διαλογισμό mindfulness
- Η Κατερίνα Βρανά έφτιαξε το πιο αισιόδοξο βίντεο για τον κορονοϊό, την καραντίνα, τη θλίψη μας
- Η Pandora φέρνει την άνοιξη στο σπίτι μας μέσα από το online shop της
- Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία της στο άδειο πλατό, τα αρνητικά σχόλια και η ειλικρινής απάντηση
- GoodNews247: Νέα ενότητα με θετικές ειδήσεις από το NEWS 24/7
- Η αναπάντεχη τροφή που σε βοηθάει να χάσεις βάρος και λίπος
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Η υπέροχη πρόταση του Λεωνίδα Κουτσόπουλου. Χιούμορ να υπάρχει
- 15 δημιουργικά πράγματα να κάνεις στην καραντίνα (χωρίς οθόνες)
- Η Madonna στο μπάνιο της κι εγώ στο δυάρι του Παγκρατίου είμαστε ίσοι. Δεν νομίζω Madonna μου
- Η Selena Gomez πλένει τα χέρια της on camera και προκαλεί τις διάσημες φίλες της να κάνουν το ίδιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μήνυμα Δημάρχου Κιλκίς για την επέτειο της εθνικής μας παλιγγενεσίας
- Ο Στέφανο Σαρτίνι μεταφέρει το κλίμα από την Ιταλία: «Το πράγμα είναι πολύ σοβαρό»
- Kate Middleton: Αυτό είναι το δώρο που της έκανε ο πρίγκιπας George για τη Γιορτή της Μητέρας (pics)
- Τι συμβαίνει με την Αγγλία και τον κορονοϊό;
- Μακαρόνια από κολοκύθια
- Βασίλης Χαλακατεβάκης: Το θεωρούσα άπιαστο όνειρο. Πείστηκα όταν ξεκίνησα γυρίσματα
- Τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη στους δημότες
- Βίντεο από το ΚΙΝΑΛ για την προστασία των ηλικιωμένων από τον κορωνοϊό
- Ο Νίκος Μουτσινάς και 26 έλληνες celebrities τραγουδούν το Imagine και στέλνουν το δικό τους θετικό μήνυμα
- Άμεση ανάγκη να αποζημιωθούν οι παραγωγοί φράουλας
