Tα 3 φρούτα που πρέπει να τρως αν θες να ζήσεις 100 χρόνια
14:09 9/7/2020
- Πηγή: Ladylike
Η κληρονομικότητα, οι περιβαλλοντικές συνθήκες, η ηλικία και φυσικά οι συνήθειες είναι κάποιοι από τους παράγοντες που καθορίζουν το πόσο τελικά θα ζήσουμε- εκτός απροόπτου και χτυπάω ξύλο-. Όπου συνήθειες, βάλε κάπνισμα, σωματική άσκηση και φυσικά διατροφή. Κι όπου διατροφή, βγάλε τα πολλά λιπαρά, τα πολλά αλάτια, την υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος και άλλα τέτοια που ήδη γνωρίζεις. Να τρως φρούτα και λαχανικά, γράφουμε παντού, μια από τις βασικές εντολές της σωστής διατροφής, η οποία σχετίζεται με την επίτευξη της μακροζωίας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν έχουν ούτε ιερό ούτε όσιο! Ελληνίδες «ξεβρακώνονται» για λίγα ευρώ έξω από… εκκλησάκι
- Αγνώριστος ο Τόλης Βοσκόπουλος! Αδυνατισμένος σε ταβέρνα μαζί με την Γκερέκου
- Tα 3 φρούτα που πρέπει να τρως αν θες να ζήσεις 100 χρόνια
- Πρίν απο λίγο. Νεκρός ο Τάσος Παναγιωτόπουλος
- Βικτώρια Καρύδα: Με λυγμούς στη δίκη – Αναγνώρισε τον έναν κατηγορούμενο
- Το «μυστικό» για να φτιάξεις την τέλεια καλοκαιρινή ατμόσφαιρα στο σπίτι
- Λιάγκας: Η υπέροχη φωτό με τους γιους του στην Τήνο! Μεγάλωσαν πολύ
- Πότε ξεκινά η πληρωμή για συντάξεις ΙΚΑ, ΟΓΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ, Δημοσίου – ΟΠΕΚΑ προνοιακά
- Κρατερός Κατσούλης
- Media: Συγκινήθηκε on air η Νάταλι Κάκκαβα: «Περάσαμε δύσκολα στην εγκυμοσύνη…»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Tα 3 φρούτα που πρέπει να τρως αν θες να ζήσεις 100 χρόνια
- Το «μυστικό» για να φτιάξεις την τέλεια καλοκαιρινή ατμόσφαιρα στο σπίτι
- Χαμός με το «Χρυσάνθεμο» του «Κωνσταντίνου και Ελένης». Πόσα ήταν τα παιδιά που έπαιζαν τον ρόλο τελικά;
- Η Drew Barrymore είναι το ιδανικό εξώφυλλο για το The Badass Women τεύχος του InStyle
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Tα 3 φρούτα που πρέπει να τρως αν θες να ζήσεις 100 χρόνια
- Η Drew Barrymore είναι το ιδανικό εξώφυλλο για το The Badass Women τεύχος του InStyle
- Το «μυστικό» για να φτιάξεις την τέλεια καλοκαιρινή ατμόσφαιρα στο σπίτι
- Χαμός με το «Χρυσάνθεμο» του «Κωνσταντίνου και Ελένης». Πόσα ήταν τα παιδιά που έπαιζαν τον ρόλο τελικά;
- Η Jessica Alba μάς δείχνει πώς πετυχαίνει σε λιγότερο από 10 λεπτά το καθημερινό μακιγιάζ της
- Αμαλία Κωστοπούλου: Η πρώτη της ανάρτηση μετά το σοβαρό τροχαίο
- 5 χειροποίητα καπέλα από Έλληνες σχεδιαστές στα οποία αξίζει να επενδύσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
