Total Body Pilates: Οι 5 ασκήσεις που θα αλλάξουν το σώμα σου
13:42 16/6/2022
- Πηγή: Ladylike
Αυτήν την εβδομάδα, η pilates instructor και personal trainer, Ειρήνη Ερμή, σού δείχνει 5 ασκήσεις pilates, που θα αλλάξουν το σώμα σου χωρίς καθόλου εξοπλισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Στο νοσοκομείο η Ιωάννα Τούνη
- Τέσσερις γυναίκες του ζωδιακού που πιστεύουν ότι όλοι πρέπει να ασχολούνται μαζί τους
- Τέλος η Λατινοπούλου από τη ΝΔ μετά την επίθεση στην Μπάρκα
- Τα 8 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις όταν ντύνεσαι το καλοκαίρι και καταστρέφεις το look σου
- Βουγιουκλάκη, Μπονάτσος, Αλεξανδράκης και Γαληνέα: Δύο θρυλικά ζευγάρια σε μια σπάνια φωτό
- Η Δανάη Μπάρκα απάντησε στον αέρα μετά τη θύελλα αντιδράσεων που προκάλεσε η ανάρτηση Λατινοπούλου
- Πρω1νό 16/6: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας από τη Λίτσα Πατέρα
- Total Body Pilates: Οι 5 ασκήσεις που θα αλλάξουν το σώμα σου
- MasterChef: Το Twitter αναστατώθηκε για το τηλεοπτικό μέλλον του Σωτήρη Κοντιζά. Η απάντησή του αλά Βίκυ Καγιά
- Στράτος Τζώρτζογλου και Σοφία Μαριόλα: Επέτειος γάμου στο Παρίσι για το ζευγάρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Total Body Pilates: Οι 5 ασκήσεις που θα αλλάξουν το σώμα σου
- MasterChef: Το Twitter αναστατώθηκε για το τηλεοπτικό μέλλον του Σωτήρη Κοντιζά. Η απάντησή του αλά Βίκυ Καγιά
- Η Amber Heard στην πιο απροσδόκητη παραδοχή για τον Johnny Depp: «Τον αγαπώ»
- O Ryan Gosling ποζάρει ως πλατινέ Ken και η Eva Mendes «το χάνει». Μαζί της κι εμείς
- Άκου Μάνα: Ολοήμερα σχολεία μέχρι τις 18:00 ή «παρκάρισμα« παιδιών;
- Πέμη Ζούνη: «Όταν είσαι 20 χρόνια με κάποιον δεν είναι ψέμα ότι δεν θα νιώσεις ποτέ την ανάγκη να φλερτάρεις;»
- Η Brooke Shields μίλησε για τις 50άρες του Hollywood και τα είπε ωραία. Κράτα σημειώσεις
- Τα slingback παπούτσια της Kate Middleton είναι μια διαχρονική επιλογή για το καλοκαίρι
- Λιπαρή επιδερμίδα: 4 βασικά tips για τον σωστό καθαρισμό της
- Καλεσμένη σε γάμο: Οι πιο εντυπωσιακές φούστες, αν δεν θες να βάλεις φόρεμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τα παγάκια στη ρουτίνα ομορφιάς
- Πρω1νό 16/6: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας από τη Λίτσα Πατέρα
- Στο νοσοκομείο η Ιωάννα Τούνη
- Η Δανάη Μπάρκα απάντησε στον αέρα μετά τη θύελλα αντιδράσεων που προκάλεσε η ανάρτηση Λατινοπούλου
- Τα απίθανα κόλπα για να μην κολλάνε τα μπιφτέκια στη σχάρα
- Σασμός: Ο Καραπάνος προετοιμάζει σχέδιο δολοφονίας του Γεράσιμου!
- “Άριας”: Ο δικός μου… παράδεισος στην Αγία Ειρήνη
