Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό ενάντια στο μπλε φως από τις οθόνες

10:21 9/10/2023 - Πηγή: Ladylike

Πότε τσέκαρες τελευταία φορά το screen time σου στο κινητό; Πόσες ώρες τη μέρα δουλεύεις στον υπολογιστή; Περνάς τα βράδια σου βλέποντας σειρές στο Netflix; Αναρωτιέσαι σίγουρα τι με έπιασε τώρα να κάνω κουμάντο στον προσωπικό σου χρόνο, λες και είμαι η προϊσταμένη ή η life coach σου. Θέλω να σου μιλήσω για το «screen face». Γι’ αυτό σου κάνω όλες αυτές τις ερωτήσεις.