Ένα αγχολυτικό tip για κάθε μέρα της εβδομάδας που βάζει τέλος στην αϋπνία

Κάθε περίπτωση ανθρώπου είναι διαφορετική. Η σχέση που έχεις με τον ύπνο είναι μοναδική και το ίδιο ισχύει και για τη ρουτίνα που ακολουθείς λίγες ώρες πριν ξαπλώσεις. Μία κούπα χαμομήλι, ένα ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια, διαλογισμός. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι έχεις βρει και τη λύση στην αϋπνία που σε ταλαιπωρεί.

Keywords
Τυχαία Θέματα