Γιατί πρέπει να τρως ένα ακτινίδιο κάθε βράδυ;
16:54 24/10/2024
- Πηγή: Ladylike
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και τους επηρεάζει σημαντικά στον τρόπο ζωής τους, είναι η κακή ποιότητα ύπνου. Όσοι έχουν αϋπνία και διαταραχές ύπνου, παρουσιάζουν μέσα στη μέρα τους κόπωση, ατονία, υπνηλία, έλλειψη συγκέντρωσης, εκνευρισμό, θλίψη και μειωμένη λειτουργικότητα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Υβόννη Μπόσνιακ φτιάχνει ψωμιά-έργα τέχνης στη μαρμάρινη κουζίνα της
- Καφέ: 10 τρόποι να φορέσεις το εκλεπτυσμένο χρώμα του φθινοπώρου
- Μπόμπα: «Μετά από δέκα μήνες που μπήκαμε στο σπίτι, αποφάσισα να...»
- Ρον Έλι: Πέθανε ο εμβληματικός “Ταρζάν” των 60s σε ηλικία 86 ετών!
- Θάνατος άνδρα από υδράργυρο:«Τα πορίσματα δε δείχνουν εγκληματική ενέργεια»
- Υγρασία: Ποιό είναι το ιδανικό ποσοστό για το σπίτι σου;
- Όλα όσα θα δούμε στο τρίτο επεισόδιο της "Σκοτεινής Δεκαετίας 1964 - 1974"
- Ζέτα Δούκα: «Αυτό είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας»
- Αμαλιάδα: Η μητέρα του 4ου βρέφους μίλησε στο «Πρωινό ΣουΣου»
- Το Βραβείο Δημοσιογραφίας Daphne Caruana Galizia 2024 δόθηκε σε έρευνα για τα εξαφανισμένα ασυνόδευτα παιδιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Γιατί πρέπει να τρως ένα ακτινίδιο κάθε βράδυ;
- Καφέ: 10 τρόποι να φορέσεις το εκλεπτυσμένο χρώμα του φθινοπώρου
- Η Υβόννη Μπόσνιακ φτιάχνει ψωμιά-έργα τέχνης στη μαρμάρινη κουζίνα της
- Έρημη Χώρα: Η 2η σεζόν είναι η τηλεόραση που μας αξίζει και έχω αποδείξεις. ERTFLIX, σε ευχαριστούμε για το binge
- H Sonam Kapoor είναι η πρώτη Ινδή ambassador του οίκου Dior
- Έναρξη καινοτόμου εκπαιδευτικού προγράμματος «Εκπαίδευση STEM & Ήπιες Δεξιότητες»
- Αλλαγή ώρας: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι σε επηρεάζει
- Jennifer Lawrence: Οι αφέλειες της είναι η ιδανική ιδέα για να ανανεώσεις το κούρεμά σου
- 7 καλλυντικά σε travel size συσκευασίες για να πάρεις μαζί σου το τριήμερο
- Η ερμηνεία των ονείρων μας σύμφωνα με τους ψυχολόγους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι πρέπει να γνωρίζω και να προσέχω αν έχω αλλεργικό βρογχικό άσθμα
- Αμαλιάδα: Η μητέρα του 4ου βρέφους μίλησε στο «Πρωινό ΣουΣου»
- Together We Fly σε Βελιγράδι (x2), Μονακό και Μιλάνο!
- «Cafe 404» & «Ο Νόμος του Μέρφυ»: Οι νέες συμπαραγωγές της Nova!
- Βίκυ Καγιά: «Δεν μίλησα με τον Γιώργο Καράβα όταν πέθανε ο πατέρας μου»
- Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί αποξηραμένη κανέλα
- Υγρασία: Ποιό είναι το ιδανικό ποσοστό για το σπίτι σου;
- Ζήσε τη μαγεία του Jack Skellington με τη νέα συλλογή HUGO x Disney!
- Ρον Έλι: Πέθανε ο εμβληματικός “Ταρζάν” των 60s σε ηλικία 86 ετών!
