Η Joan MacDonald είναι 75 χρονών και η υπέρτατη fitfluencer. Γιατί το γυμνασμένο σώμα δεν μπαίνει σε ηλικιακά καλούπια

Η Joan MacDonald είναι ανάμεσα σε αυτές τις σπουδαίες γυναίκες που αποδεικνύουν αυτό που πολλοί αμφισβητούν κι έχουν δεδομένο για ένα άτομο στην ηλικία της. Δεν είναι λίγοι αυτοί που συνδέουν λανθασμένα την ηλικία με τη φυσική κατάσταση, τις αντοχές και τις σωματικές ικανότητες ενός ανθρώπου να γυμναστεί. Όσο δηλαδή πιο μεγάλος είσαι, τόσο μειώνεται η δυνατότητά σου να γυμναστείς, λένε διάφορες φωνές. Κι όμως. Η Joan MacDonald καταρρίπτει τα εν λόγω ηλικιακά στερεότυπα και αποδεικνύει το ακριβώς αντίθετο. Γιατί η υγεία και η ευεξία δεν έχουν ηλικιακό όριο.

Keywords
Τυχαία Θέματα