Η απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις παντού και μειώνει την πίεση
13:25 9/5/2024
- Πηγή: Ladylike
Η σωματική άσκηση ενδείκνυται από τους ειδικούς, ως μέσο αντιμετώπισης για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ορισμένες από αυτές τις ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι το περπάτημα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, αλλά και η κολύμβηση. Όμως αυτές δεν είναι οι μόνες επιλογές.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κηδεία Άννας Παναγιωτοπούλου: Κατέρρευσε η Μαριάννα Τουμασάτου στο τελευταίο αντίο στην ηθοποιό
- Άση Μπήλιου: Τι φέρνει στα ζώδια η Σελήνη στους Διδύμους;
- Η απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις παντού και μειώνει την πίεση
- Eurovision: H Έλενα Παπαρίζου αποθεώθηκε στην πρόβα του My Number One, 19 χρόνια μετά τη νίκη της
- Χώρισαν Βάλια Χατζηθεοδώρου &Νίκος Παππάς;
- Συγκινημένος ο γιος της Άννας Παναγιωτοπούλου στην κηδεία της - Στο πλευρό του η σύζυγός του και η κόρη τους
- Trifle με τσουρέκι από τον Άκη Πετρετζίκη
- Ντάνη Γιαννακοπούλου: Γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι η ηθοποιός!
- Γιατί η κομπούτσα είναι το αγαπημένο ρόφημα των σταρ -Τα 11 οφέλη που χαρίζει στην υγεία
- Eurovision 2024: Τα φαβορί του διαγωνισμού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Η απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις παντού και μειώνει την πίεση
- Eurovision: H Έλενα Παπαρίζου αποθεώθηκε στην πρόβα του My Number One, 19 χρόνια μετά τη νίκη της
- Τόνια Σωτηροπούλου: Τα αγαπημένα της sneakers είναι η εμμονή όλων των fashionistas
- 6 τροφές για να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα με φυσικό τρόπο
- Η Kris Jenner αποκάλυψε ότι έχει όγκο
- «Μαμάδες Έμπνευση» στη Nova
- Μαρίνα Σάττι: Η γενική πρόβα που διέρρευσε και η αποκάλυψη ότι είναι άρρωστη
- Οι μεγαλύτερες τάσεις του καλοκαιριού και τα items για να τις υιοθετήσεις
- Χόρεψε το «Zari» παρέα με τη Μαρίνα Σάττι
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Η απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις παντού και μειώνει την πίεση
- «Μαμάδες Έμπνευση» στη Nova
- Οι μεγαλύτερες τάσεις του καλοκαιριού και τα items για να τις υιοθετήσεις
- Χόρεψε το «Zari» παρέα με τη Μαρίνα Σάττι
- Τόνια Σωτηροπούλου: Τα αγαπημένα της sneakers είναι η εμμονή όλων των fashionistas
- Eurovision: H Έλενα Παπαρίζου αποθεώθηκε στην πρόβα του My Number One, 19 χρόνια μετά τη νίκη της
- Η Kris Jenner αποκάλυψε ότι έχει όγκο
- Μαρίνα Σάττι: Η γενική πρόβα που διέρρευσε και η αποκάλυψη ότι είναι άρρωστη
- 6 τροφές για να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα με φυσικό τρόπο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Θοδωρής Κατσαφάδος αποκαλύπτει για την απομάκρυνσή του από την παράσταση: "Ήξεραν ότι είμαι σε μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου"
- ΗΠΑ: Δραματική αύξηση καρκίνων του παχέος εντέρου σε παιδιά, έφηβους και νέους την τελευταία 20ετία
- Τη ματιάσανε! Με πυρετό η Μαρίνα Σάττι!
- Συνταγές για να μη πετάξεις τα πασχαλινά αυγά που περίσσεψαν!
- Μια γιορτή για την Ευρώπη και τη Δημοκρατία την Κυριακή 12 Μαΐου 2024
- Η διάρροια την Ανοιξη: Ποιες είναι οι συνήθεις μορφές της
- Δωρεάν μαστογραφία: Εστάλησαν τα πρώτα SMS σε γυναίκες 45- 49 ετών
- Ελεονώρα Μελέτη: «Έχω υπάρξει τόσο καλοπληρωμένη που…»
- Eurovision 2024: Τα φαβορί του διαγωνισμού
- Ξέσπασε η Μαρία Αντωνά: "Ήταν από τα χειρότερα σκηνικά που έχω περάσει στη ζωή μου"
