Καθιστική ζωή: 5 δυσάρεστες έως και τρομακτικές επιπτώσεις της στον οργανισμό σου

Πρόκειται για μία από τις φαινομενικά πιο «αθώες» αλλά εξαιρετικά επιβλαβείς συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής. Η παραμονή για ώρες σε μία καρέκλα, χωρίς ενδιάμεσα διαλείμματα, που δεν ισορροπεί με σωματική άσκηση, αυτή η ακινησία στην οποία υποβάλλουμε τον οργανισμό μας συχνά για περισσότερες από 8 ώρες σε καθημερινή βάση, συνδέεται με αρκετές παθήσεις. Το σώμα δεν είναι «σχεδιασμένο» γι’ αυτή τη στάση, όσο κι αν έχουμε φτάσει στο σημείο να κάνουμε επίμονα το αντίθετο. Καμία δουλειά δεν αξίζει να σου προκαλεί τέτοια σημαντικά προβλήματα.

Keywords
Τυχαία Θέματα