Κοιλιακοί: Οι top 5 ασκήσεις για γράμμωση
15:36 5/4/2021
- Πηγή: Ladylike
Το καλοκαίρι πλησιάζει και κάποιες/οι από εμάς οραματιζόμαστε τον σφιχτό, καλοσχηματισμένο κοιλιακό που διαγράφεται την ώρα που βγαίνουμε από τη θάλασσα. Ακούγεται ειδυλλιακή αλλά και απαιτητική μια τέτοια εκδοχή του σώματός μας. Στην πραγματικότητα, όμως, το μόνο που απαιτείται είναι πρόγραμμα και γυμναστική. Οι κοιλιακοί σου θα πάρουν «ζωή» τις ακόλουθες, κατάλληλες ασκήσεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νέα μέτρα: Το ωράριο των καταστημάτων που λειτουργούν από σήμερα
- Σιωπηλός Δρόμος: Tι ξεχωριστό έχει η σειρά που «έσπασε» την τηλεθέαση;
- Σαρηγιάννης: «Μετά το Πάσχα μπορεί να μιλάμε για 9.000 κρούσματα ημερησίως»
- Survivor: Μαριάνθη: «Δίνει στεγνά» Νικολέτα και Καρολίνα – Αυτή ήταν η αιτία του μεγάλου καβγά τους
- Το 90s κούρεμα που επιστρέφει δυναμικά στα μακριά μαλλιά
- Διαλέξαμε τα 10 αγαπημένα μας items από την νέα κολεξιόν του Bershka
- Κοιλιακοί: Οι top 5 ασκήσεις για γράμμωση
- Φαίη Σκορδά σε Ανθή Σαλαγκούδη: «Μου κάνεις προσωπική επίθεση»
- Επικίνδυνη κλιμάκωση στο Αιγαίο: Η Ελλάδα στέλνει υπόμνημα στην ΕΕ - Πανέτοιμες οι Ένοπλες Δυνάμεις
- «Αγγελική»: Ο Νικόλας ειδοποιεί την αστυνομία, ο Μιχάλης συλλαμβάνεται (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Κοιλιακοί: Οι top 5 ασκήσεις για γράμμωση
- Φαίη Σκορδά σε Ανθή Σαλαγκούδη: «Μου κάνεις προσωπική επίθεση»
- MasterChef 5 spoiler: Αυτοί είναι οι τρεις παίκτες που επιστρέφουν
- Regé-Jean Page: Εξηγεί γιατί δεν θα ξαναπαίξει στο Bridgerton. Μην φεύγεις, μη
- Η Ολυμπία Χοψονίδου μπέρδεψε την ηλικία του γιου της, Βασίλη. Με 6 παιδιά, μπορεί να συμβεί
- Τζιν και μαρινιέρα: Η Μαρία Μπεκατώρου φοράει τον πιο διαχρονικό και chic συνδυασμό ρούχων
- SAG Awards 2021: Η Emma Corrin συνδύασε το φόρεμά της με αρβύλες και είναι το τέλειο παράδειγμα για να αντιγράψεις
- Survivor 4: Οι νέες ομάδες και το κλάμα της Μαριαλένας για τον Σάκη
- SAG Awards 2021: Οι νικητές της βραδιάς και η ανατροπή που ήρθε από το “Minari”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νέα μέτρα: Το ωράριο των καταστημάτων που λειτουργούν από σήμερα
- Ακης Πετρετζίκης: Σούπα λαχανικών με σολομό
- Meghan Markle: Νέες κατηγορίες εις βάρος της και η απόφαση που πήρε είναι οριστική
- Σακελλαροπούλου: Περιηγήθηκε στη δράση «200 Χρόνια Ελλάδα-40 Χρόνια Ευρώπη»
- Πρεμιέρα για το λιανεμπόριο: Πώς θα πάμε για ψώνια - Τι μήνυμα στέλνουμε
- Δήμος Αναστασιάδης: «Ο Νίκος Οικονομόπουλος δεν είναι και πολύ της παρέας»
- «Shopping Star»: Νέα εβδομάδα και νέο θέμα στον διαγωνισμό μόδας!
- MasterChef Highligts: Ειρωνεία, δάκρυα και ιδρώτας...
