Μαγνήσιο: Τι είναι και ποιες τροφές το ενισχύουν
13:50 7/9/2022
- Πηγή: Ladylike
Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μέταλλο. Συμμετέχει σε εκατοντάδες χημικές αντιδράσεις στο σώμα και βοηθά στην διατήρηση της καλής υγείας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν προσλαμβάνουν την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα (320 mg για τις γυναίκες και 420 για τους άντρες).
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συγκλονίζει η παρουσιάστρια από την Κρήτη για τη μάχη της με τον καρκίνο
- Φοίβος Δεληβοριάς- Βάσω Καβαλιεράτου: Σπάνια, δημόσια εμφάνιση για το ζευγάρι
- H βασίλισσα Λετίθια στην πρώτη της φθινοπωρινή εμφάνιση με φλοράλ φόρεμα και γόβες
- Μαγνήσιο: Τι είναι και ποιες τροφές το ενισχύουν
- Άκης Τσοχατζόπουλος: Το ανατριχιαστικό βίντεο που τράβηξε λίγο πριν πεθάνει -Το μήνυμα στον γιο του
- ΣΟΚ: Πελάτης χαστούκισε ιδιοκτήτρια καφετέριας επειδή άργησε η παραγγελία του
- Φώτης Σεργουλόπουλος: Η αντίδρασή του, όταν τον ρώτησαν για την εκπομπή της Μαρίας Μπακοδήμου
- Αθερίδου – Μαγκλάρας: Βίντεο από το γάμο και τη βάπτιση του γιου τους
- Ρόδος: «Δεν ήταν μόνοι τους στη δολοφονία του εργολάβου»
- Ο Διαμαντής Καραναστάσης μίλησε για τη σχέση του με τη Ζωή Κωνσταντοπούλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Μαγνήσιο: Τι είναι και ποιες τροφές το ενισχύουν
- Φοίβος Δεληβοριάς- Βάσω Καβαλιεράτου: Σπάνια, δημόσια εμφάνιση για το ζευγάρι
- Φωτεινή Αθερίδου – Κωνσταντίνος Μαγκλάρας: Οι πρώτες φωτογραφίες από τον γάμο και τη βάφτιση του γιου τους σε πισίνα
- Τα 4 πιο έμπιστα ζώδια: Αξιοπιστία πάνω από όλα
- Το all day bistro που κρύβεται στον πιο κινηματογραφικό κήπο της Αθήνας
- Ο μεγαλύτερος μύθος για το ξύρισμα, μόλις καταρρίφθηκε
- Μίντι φούστα: Υποκλινόμαστε στο ιδανικότερο ρούχο για τον μεταβατικό καιρό της σεζόν
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 07/09
- Δημήτρης Σκουλός: Η βάφτιση της κόρης του και η παραμυθένια διακόσμηση που θα σε εμπνεύσει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ρόδος: «Δεν ήταν μόνοι τους στη δολοφονία του εργολάβου»
- Γρηγόρης Γκουντάρας σε Κατερίνα Καινούργιου: «Μην πέσεις πάλι στην παγίδα των επιστροφών»
- Ελεωνόρα Ζουγανέλη: Η πρώτη αντίδραση στην κάμερα μετά τις φήμες χωρισμού
- Αθερίδου – Μαγκλάρας: Βίντεο από το γάμο και τη βάπτιση του γιου τους
- ΣΟΚ: Πελάτης χαστούκισε ιδιοκτήτρια καφετέριας επειδή άργησε η παραγγελία του
- Elif: Ο Μαχίρ σπάει την πόρτα και βρίσκει την Ελίφ - Δες το νέο επεισόδιο
- Άκης Τσοχατζόπουλος: Το ανατριχιαστικό βίντεο που τράβηξε λίγο πριν πεθάνει -Το μήνυμα στον γιο του
- Paulo Coelho, «Ο Αλχημιστής»: Ο δρόμος προς τα όνειρα
- Πώς η αποκάλυψη της εγκεφαλικής δραστηριότητας σχετίζεται με την υποκειμενικότητα;
