Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρως με τη φλούδα (και ποια όχι)

Συχνά χάνουμε πολλά σημαντικά συστατικά από τη διατροφή μας, εξαιτίας του λάθος τρόπου προετοιμασίας των πιο θρεπτικών τροφών. Κάτι που συμβαίνει κατά κύριο λόγο, με τα φρούτα και τα λαχανικά.

Keywords
Τυχαία Θέματα