Ο σπόρος που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερίνη

Ένας σπόρος που είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ωμέγα-3 λιπαρά και επωφελεί την υγεία με ποικίλους τρόπους, είναι ο λιναρόσπορος. Είναι ο σπόρος του φυτού Λινάρι (Linum usitassimum) και ανήκει στην οικογένεια των Lineaceae. Είναι ένα μονοετές φυτό με μπλε άνθος το οποίο παράγει μικρούς καφέ σπόρους.

Keywords
Τυχαία Θέματα