Οι 5 κορυφαίες διατροφικές συνήθειες για γερά κόκαλα σε κάθε ηλικία
08:11 2/8/2022
- Πηγή: Ladylike
Με το πέρασμα του χρόνου, η εμφάνισή μας αρχίζει να αλλάζει. Λίγες λεπτές γραμμές, αλλαγές στα μαλλιά, καλύτερο στιλ (τι σκεφτόμασταν πριν από 10 χρόνια;). Αλλά πέρα από τις προφανείς αλλαγές στην εμφάνιση, καθώς μεγαλώνουμε, πολλές λειτουργίες του σώματος φθίνουν, κάτι που ισχύει και για τα κόκαλα. Η οστική μάζα κορυφώνεται στην ηλικία των 30 ετών, ενώ μετά την ηλικία των 40, τα οστά αρχίζουν να διασπώνται πιο γρήγορα από ό,τι δημιουργούνται.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Καρκίνος: Το σημάδι στο πρόσωπο που «μαρτυρά» όγκο στο στομάχι, η διάγνωση και η θεραπεία
- Αποκλειστικό: Χριστίνα Ψάλτη – Αντώνης Κάρδαρης: Βάφτισαν την κόρη τους!
- Οι 5 κορυφαίες διατροφικές συνήθειες για γερά κόκαλα σε κάθε ηλικία
- Δούκισσα Νομικού: Υποδέχτηκε τον Αύγουστο με μία άκρως καλοκαιρινή φωτογραφία
- Παναγιώτης Σουρέλης: «Δυσκολευόμουν να συνειδητοποιήσω ότι είναι πραγματικότητα και όχι σκηνές από ταινία»
- 9 ηθοποιοί που έπαιξαν τους «κακούς» κι έκλεψαν την παράσταση
- Περιστέρι: Νεκρή 17χρονη στο διαμέρισμά της – Αναζητείται ο σύντροφός της
- Δες τι προβλέπουν τα Ταρώ για σένα, σήμερα 02/08/22!
- Τα χειρότερα φαγητά και ποτά για τα δόντια σου
- Διάβασε ΔΩΡΕΑΝ την προσωπική σου πρόβλεψη, για σήμερα 02/08/2022
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Οι 5 κορυφαίες διατροφικές συνήθειες για γερά κόκαλα σε κάθε ηλικία
- 9 ηθοποιοί που έπαιξαν τους «κακούς» κι έκλεψαν την παράσταση
- Πώς να διατηρήσεις υγιή την ευαίσθητη περιοχή σου το καλοκαίρι, σύμφωνα με τον γυναικολόγο
- Η Ζέτα Μακρυπούλια γιορτάζει τα γενέθλιά της και παράλληλα την ομορφιά χωρίς φίλτρα
- Καλό μήνα με 8 τέλειες ιδέες για καλοκαιρινά χτενίσματα
- Μπάρι: Ένας προορισμός με υπέροχες παραλίες, πιο κοντά σου απ’ όσο νομίζεις
- Η Katy Perry πετάει πίτσα στους fans της και το κοινό στα social media εξαγριώνεται – δικαίως
- Τι να φορέσω στις διακοπές: 5 σύνολα από την ιέρεια του boho chic, Μαίρη Συνατσάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Διάβασε ΔΩΡΕΑΝ την προσωπική σου πρόβλεψη, για σήμερα 02/08/2022
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 02/08/2022;
- Αποκλειστικό: Χριστίνα Ψάλτη – Αντώνης Κάρδαρης: Βάφτισαν την κόρη τους!
- Exclusive Flashback στη βάφτιση της Αφροδίτης Λιάντου με νονές, Ναταλία Τσαλίκη και Ηρώ Μπέζου
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 02/08/2022;
- Γιάννης Τσιμιτσέλης: Μιλάει πρώτη φορά για τη συνεργασία με την πρώην σύζυγό του σε νέα σειρά
- Τα χειρότερα φαγητά και ποτά για τα δόντια σου
- Τέσσερις fitness πληροφορίες που αξίζει να ξέρεις για τις προπονήσεις σου
- Φωτιά σε διαμέρισμα στο Παγκράτι - Νεκρός ένας άνδρας
