Οι δύο παράγοντες που σου λένε πόση ώρα πρέπει να περιμένεις αφού φας για να κάνεις γυμναστική
16:04 12/3/2021
- Πηγή: Ladylike
Ένα αιώνιο ερώτημα που ναι μεν έχει βρει απάντηση, αλλά δεν ισχύει για όλους. Ο γενικός κανόνας λέει ότι πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον 1-2 ώρες μετά το φαγητό, αν θες να γυμναστείς, γιατί το σώμα θέλει τον χρόνο του για να χωνέψει, ενέργεια και αυξημένη κυκλοφορία αίματος στο στομάχι.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Battle of the Couples: Πρόωρο τέλος για το ριάλιτι του Alpha - Η απόφαση της παραγωγής
- Σουβλάκια και μολότοφ στη Νέα Σμύρνη και διπλός χουλιγκανισμός. Guest o Στέλιος Κουδουνάρης
- Οι γιατροί γύρισαν την πλάτη στα 2.000 ευρώ του Βασίλη Κικίλια
- Η Φάρμα: Ο επιστάτης, Βασίλης Φιλίππου, σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή σου. Πού τον έχεις ξαναδεί
- Στον Πειραιά ζουν το lockdown “αλλιώς”
- Η ιστορία της χήρας του Gucci: Πως οδηγήθηκε στη δολοφονία του;
- Θλίψη στην κηδεία του ηθοποιού Θεόφιλου Βανδώρου
- Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος απομακρύνει τον Νίκο Νικολάου - Η επίσημη ανακοίνωση
- Νίκος Βέρτης: Στη Δικαιοσύνη ο τραγουδιστής - Δείτε τι συνέβη
- Ο Πάνος Βλάχος αποκάλυψε την ηλικία του με μια super #tbt φωτογραφία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Η Φάρμα: Ο επιστάτης, Βασίλης Φιλίππου, σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή σου. Πού τον έχεις ξαναδεί
- Σουβλάκια και μολότοφ στη Νέα Σμύρνη και διπλός χουλιγκανισμός. Guest o Στέλιος Κουδουνάρης
- Να σε βιάζουν στο Ίλιον, να σε βρίσκουν νεκρή στο Λονδίνο
- Καθαρά Δευτέρα 2021: Tα μυστικά για να μαγειρέψεις τα πιο νόστιμα θαλασσινά, από τον σεφ του «Τραβόλτα», Βαγγέλη Λιάκο
- Ο Σταύρος Νιάρχος και η Dasha Zhukova έγιναν γονείς
- O Τάκης Ζαχαράτος μεταμφιέζεται σε «Σανίκος» και Γιώργος Ασημακόπουλος του Survivor και γίνεται viral
- Γιώργος Λιάγκας: Το άγνωστο περιστατικό με τον Roman Abramovich που έκανε τους μύωπες να ταυτιστούν με τη Φαίη Σκορδά
- Jennifer Aniston: 10 μαθήματα μόδας που παίρνουμε από το διαχρονικό στιλ της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Fashion items για τις πρώτες μέρες της άνοιξης
- Milky nails: Το μανικιούρ που αγαπήθηκε στην καραντίνα και 8 ιδέες για να το υιοθετήσετε!
- Ο Πάνος Βλάχος αποκάλυψε την ηλικία του με μια super #tbt φωτογραφία
- Η Jennifer Lopez και ο Alex Rodriguez σχεδιάζουν να παντρευτούν παρά την αναβολή του γάμου τους
- Η Kate Middleton βρήκε την μπλούζα που θέλουμε να φοράμε όλη την άνοιξη
- Aττική: 4.000 rapid test διενεργήθηκαν σε εργαζόμενους και πολίτες από τις Κινητές Ομάδες Επισκέψεων στο Σπίτι
- Έβρος: Πυροβολισμοί στον αέρα από Τούρκους στρατιώτες
- Θλίψη στην κηδεία του ηθοποιού Θεόφιλου Βανδώρου
- Jonathan Galindo: Πώς θα προστατεύσετε τα παιδιά από το σκοτεινό παιχνίδι
