Οι ιδανικοί διατροφικοί συνδυασμοί για να μην παχύνεις, σύμφωνα με την ειδικό

13:12 6/4/2020 - Πηγή: Ladylike

#ΜένουμεΣπίτι, μέρα έχουμε χάσει το μέτρημα και τρώμε. Ακόμα και αν το ψυγείο σου είναι γεμάτο, βλέπεις στο Instagram όλους τους σεφ να σου δίνουν τις συνταγές τους για τέλεια πίτσα, αφράτο κέικ, σωστά pancakes και τα μπισκότα των ονείρων σου. Και τρέχεις στο κοντινό σούπερ μάρκετ για να βρεις τα υλικά που λείπουν από την κουζίνα σου. Είναι όμως και οι σωστοί διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να κάνεις σε καθημερινή βάση;