Περπάτημα ή τρέξιμο; Τι είναι καλύτερο για να χάσεις βάρος;
11:32 6/10/2023
- Πηγή: Ladylike
Ίσως έχεις ακούσει ότι το περπάτημα καίει περισσότερο λίπος από το τρέξιμο. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν ασκούμαστε σε χαμηλότερη ένταση, το σώμα μας χρησιμοποιεί το λίπος ως κύρια πηγή καυσίμου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Ντάνος ετοιμάζεται να αποκαλύψει και άλλο μυστικό του
- 6 παπούτσια για να φορέσεις με τα baggy jeans σου
- Δημοτικές εκλογές 2023: Οι υποψήφιοι δήμαρχοι στον Δήμο Αθηναίων
- Λευτέρης Μητσόπουλος: Η σύντροφός του «εισέβαλε» στο πλατό του «Happy Day»
- Κωνσταντία Χριστοφορίδου: «Με απέλυσαν από δουλειά επειδή έμεινα έγκυος»
- Άννα Μαρία Βέλλη: «Έστειλα να ρωτήσω πότε ξεκινάμε και με ενημέρωσαν ότι απολύομαι»
- Τα 4 ζώδια που θα ερωτευτούν, χωρίς να το καταλάβουν
- Μάρα Δαρμουσλή: Σε «απόγνωση» με τον μικρό της γιο
- Η Καλομοίρα αποκαλύπτει πώς έχασε 38 κιλά -Η τροφή που αποφεύγει και ποια ώρα καταναλώνει το τελευταίο της γεύμα
- Η βασίλισσα Μάξιμα με το chic πουκάμισο που αγαπούν οι royals -Η εμφάνιση με φούστα και μπότες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Περπάτημα ή τρέξιμο; Τι είναι καλύτερο για να χάσεις βάρος;
- Πώς θα πετύχεις το «επαναστατικό» shag από το show της Stella McCartney
- 6 παπούτσια για να φορέσεις με τα baggy jeans σου
- Τα 4 ζώδια που θα ερωτευτούν, χωρίς να το καταλάβουν
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 6/10
- Messinia Terroirs Wine Festival: Στον απόηχο του πρώτου Φεστιβάλ Οίνου στη Navarino Agora
- Η ΙΚΕΑ παρουσίασε σε μία γιορτή για τη δημιουργία το νέο εταιρικό της αφήγημα
- Emma Chamberlain: Η ακριβοπληρωμένη content creator της λίστας Forbes βγάζει 22 εκατομμύρια το χρόνο
- ΔΕΗ mystore: Με τη μέθοδο franchise νέα καταστήματα ΔΕΗ
- Αγχώδεις διαταραχές: Τα σημάδια που δείχνουν κάτι πιο σοβαρό από «απλό» άγχος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άννα Μαρία Βέλλη: «Έστειλα να ρωτήσω πότε ξεκινάμε και με ενημέρωσαν ότι απολύομαι»
- Δημοτικές εκλογές 2023: Οι υποψήφιοι δήμαρχοι στον Δήμο Αθηναίων
- Δήμητρα Φώτου: «Τα βιβλία είναι τα κάστρα της εφηβικής ζωής του παιδιού»
- Josephine: Καμάρωσε τον Νίνο στο Fame Story! Το μήνυμα στα social media
- Αφροδίτη Γραμμέλη: «Πλήρωσε μπροστά στην παρέα τα έξοδα και μετά στο αυτοκίνητο μου ζήτησε το μερίδιό του»
- Γυναίκα στη Θεσσαλονίκη δάγκωσε αστυνομικό όταν εκείνος πήγε να της «κόψει» κλήση
- Ρούλα Ρέβη: Η αποκάλυψη για τη σχέση της με τον Αποστόλη Τότσικα – “Αυτό είναι το μόνο αγκάθι”
- Breakfast@Star: Τα «ατελείωτα» πόδια της Χατζίδου και το σχόλιο του Ετεοκλή
- Η Καλομοίρα αποκαλύπτει πώς έχασε 38 κιλά -Η τροφή που αποφεύγει και ποια ώρα καταναλώνει το τελευταίο της γεύμα
- Ο ρόλος της Hyundai στο 51ο Διεθνές Ράλλυ ΦΙΛΠΑ
