Περπάτημα: Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς να τους ξεπεράσεις
11:49 16/5/2022
- Πηγή: Ladylike
Το περπάτημα είναι μια πολύτιμης αξίας σωματική άσκηση, που βοηθά στην απώλεια βάρους, τη μείωση του στρες, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και σε πολλά ακόμα. Αυτό που συμβαίνει στο μυαλό σου, ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της άσκησης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Super Κατερίνα: Απούσα η Καινούργιου από την εκπομπή - Τι είπαν οι συνεργάτες της (video)
- Ελισάβετ Κυρίτση: Παντρεύτηκε στη Νότια Κορέα η δημοσιογράφος του Star
- Survivor: Πόσες οικειοθελείς αποχωρήσεις θα ανακοινώσει ακόμα ο Γιώργος Λιανός;
- Περπάτημα: Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς να τους ξεπεράσεις
- Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Μιλά αποκλειστικά στο Πρω1νό λίγο πριν την απόφαση του δικαστηρίου
- Ελένη Ράντου – Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Στο πλευρό της κόρης τους στα εγκαίνια της έκθεσής της
- Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έγινε πατέρας – Η φωτό μέσα από το μαιευτήριο
- Αλεξάνδρα Πασχαλίδου: Το παρασκήνιο της παρεξήγησης με την εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου, «Χαμογέλα και πάλι»
- Οι καταθέσεις γιατρών που «καίνε» τη Πισπιρίγκου: Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά
- Αναδρομικά και αυξήσεις συντάξεων για περίπου 100.000 συνταξιούχους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Περπάτημα: Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς να τους ξεπεράσεις
- Ελένη Ράντου – Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Στο πλευρό της κόρης τους στα εγκαίνια της έκθεσής της
- Britney Spears: Ανακοίνωσε πως έχασε το μωρό της
- Parov Stelar: «Οι Έλληνες διασκεδάζουν σαν να μην τους βλέπει κανείς»
- #ManiMonday: 5 μανικιούρ που αξίζει να τσεκάρεις πριν φτιάξεις τα νύχια σου
- Editor’s Pick: Τα fashion buys της εβδομάδας είναι αφιερωμένα στο απόλυτο classic -το μαύρο φόρεμα
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 16/05
- Πώς να πεις αντίο στα βαριά και πρησμένα πόδια
- Tabata: Η προπόνηση που πρέπει να δοκιμάσεις αν θες να κάψεις λίπος
- Τα ζώδια που δεν θα σου δώσουν ποτέ δεύτερη ευκαιρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Γιώργος Σαμπάνης στην Θεσσαλονίκη 8 Ιουνίου για μια μοναδική συναυλία
- Καιρός: Προειδοποίηση Μαρουσάκη - Η ψυχρή λίμνη «χωρίζει» τη χώρα στα δύο (ΧΑΡΤΕΣ)
- Δήμητρα Κωστάκη: Το εξωφρενικό πόσο που πήρε για 4 ημέρες δουλειάς και η μπηχτή για το GNTM
- Survivor: Πόσες οικειοθελείς αποχωρήσεις θα ανακοινώσει ακόμα ο Γιώργος Λιανός;
- Κοτόπουλο λεμονάτο με αγκινάρες από τον Άκη Πετρετζίκη
- Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έγινε πατέρας – Η φωτό μέσα από το μαιευτήριο
- Αναδρομικά και αυξήσεις συντάξεων για περίπου 100.000 συνταξιούχους
- Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη γιόρτασε τα γενέθλια της χωρίς τον Κωνσταντίνο Βασάλο
