Πιάστηκες δουλεύοντας από το σπίτι με τον υπολογιστή; Κάνε αυτές τις 6 ασκήσεις για να ισιώσεις

Οι επανειλημμένες καραντίνες μάς έχουν κάνει επιρρεπείς σε πιασίματα. Οι περισσότερες/οι από εμάς, είτε λόγω τηλεργασίας, είτε λόγω ψυχαγωγίας, ξεροσταλιάζουμε μπροστά σε μια οθόνη. Εδώ και έναν χρόνο, ο υπολογιστής έχει γίνει το μέσο δουλειάς, η ψυχαγωγία και η παράνοιά μας, επίτρεψέ μου να προσθέσω. Ασκήσεις stretching, σας χρειαζόμαστε.

Keywords
Τυχαία Θέματα