Πόνοι στον αυχένα: Η προπόνηση pilates που θα σε ανακουφίσει
12:06 30/6/2022
- Πηγή: Ladylike
Αυτήν την εβδομάδα, η pilates instructor και personal trainer, Ειρήνη Ερμή, σού δείχνει τις top ασκήσεις pilates που θα σε ανακουφίσουν αν αντιμετωπίζεις πόνους στον αυχένα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τέτα Καμπουρέλη: Η αποκάλυψη για τον νέο της σύντροφο μετά την αίτηση διαζυγίου από τον Βασίλη Γκουρούση
- Πες μας πότε γεννήθηκες να σου πούμε τι θα σου φέρει ο Ιούλιος του 2022
- Κατερίνα Καινούργιου - Φίλιππος Τσαγκρίδης: Το ταξίδι στη Ρώμη – Επανασύνδεση για το ζευγάρι;
- 11 κοσμήματα από τη νέα καλοκαιρινή συλλογή της Pandora που θα κάνουν upgrade στο στιλ σου
- Θρήνος στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε στα 36 του ο Στράτος Κοσμόγλου
- Κέικ με ελαιόλαδο και γιαούρτι, χωρίς βούτυρο -Αφράτο και πεντανόστιμο
- Πόνοι στον αυχένα: Η προπόνηση pilates που θα σε ανακουφίσει
- Ραμόνα Βλαντή -GNTM: «Η Σοφία Χατζηπαντελή είναι πλαστική, δεν είναι πρότυπο»
- Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Πέμπτη 30 Ιουνίου
- «Η Τέτα Καμπουρέλη έχει γυρίσει σελίδα στην προσωπική της ζωή»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Πόνοι στον αυχένα: Η προπόνηση pilates που θα σε ανακουφίσει
- ΜΟΝΚΕΥ 47: Μια νύχτα στο δάσος του Μέλανα Δρυμού με την υπογραφή του πιο ξεχωριστού super premium gin
- 11 κοσμήματα από τη νέα καλοκαιρινή συλλογή της Pandora που θα κάνουν upgrade στο στιλ σου
- Reverse Washing: Τι είναι το αντίστροφο λούσιμο στα μαλλιά και πώς θα το κάνεις;
- O Marc Jacobs είναι πανκ και πάει κόντρα στα στερεότυπα. Απόδειξη η Fall 2022 συλλογή
- Η Hailey Bieber με glossy lips δίνει την τέλεια ιδέα για το καλοκαίρι. 3 lip gloss για να έχεις πάντα μαζί σου
- 5 ψηλόμεσα σορτς που θα φοράς από το πρωί ως το βράδυ. Εδώ, το καλό versatility
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 30/06
- Do it Like Στέφανος Τσιτσιπάς: Τι καλό κάνει η ρίγανη στα μαλλιά, aka The Tsitsi Hair Routine
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Matt Bellamy: O frontman των Muse πήγε ακάλεστος σε γάμο μετά τη συναυλία στο ΟΑΚΑ
- Πες μας πότε γεννήθηκες να σου πούμε τι θα σου φέρει ο Ιούλιος του 2022
- Ο ντράμερ των Μελισσών έκανε live πρόταση γάμου σε συναυλία! Τα δάκρυα και τα πειράγματα του Μάστορα
- MAD VMA 2022 – Αλκαίος για το απίστευτο σκηνικό Snik-Light: «Είδα την Παπαρίζου να κλαίει…»
- Αιμίλιος Χειλάκης στο Πρω1νό: «Αν δεν ζητήσεις να κρεμάσουν τον Δημήτρη Λιγνάδη στο Σύνταγμα, λένε ότι είσαι υπέρ του»
- «Η Τέτα Καμπουρέλη έχει γυρίσει σελίδα στην προσωπική της ζωή»
- Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Πέμπτη 30 Ιουνίου
- Σασμός: Δείτε την Βασιλική νύφη στο γάμο της με τον Μαθιό
- Γιάννης Μπέζος: «Θέλω να παραμείνω στα δικά μου κι όποιος θέλει μπορεί να ακολουθήσει»
- Θρήνος στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε στα 36 του ο Στράτος Κοσμόγλου
