Πώς να φροντίσεις την επιδερμίδα σου μετά τη γυμναστική

Ανεξάρτητα λοιπόν, από το πόσες φορές, αλλά και πότε πηγαίνεις γυμναστήριο (π.χ πρωί ή απόγευμα) ή από το είδος της γυμναστικής που επιλέγεις, η άσκηση προκαλεί εφίδρωση, η οποία σε συνδυασμό και με τα πιο εφαρμοστά ρούχα της προπόνησης (κολάν, μπουστάκια κλπ), μπορεί να δημιουργήσουν ερεθισμό, να φράξουν πόρους, οδηγώντας ακόμη και στην εμφάνιση ακμής. Ακόμη, τα βακτήρια που υπάρχουν στο περιβάλλον της προπόνησης (όργανα, πετσέτες, στρώματα κλπ) μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα, προκαλώντας δυνητικά λοιμώξεις. Κι αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους θεωρείται αναγκαία η περιποίηση της επιδερμίδας αμέσως μετά τη γυμναστική.

Keywords
Τυχαία Θέματα